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喝啤酒后腿疼可能是由尿酸升高引發(fā)痛風(fēng)、酒精刺激血管和神經(jīng)、缺鈣、關(guān)節(jié)勞損、腰椎間盤突出等原因造成。 1.尿酸升高引發(fā)痛風(fēng)：啤酒中的嘌呤可導(dǎo)致血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，引起炎癥和疼痛。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或降尿酸藥物如別嘌醇、苯溴馬隆等，但需遵醫(yī)囑。 2.酒精刺激血管和神經(jīng)：酒精可使血管擴(kuò)張，血流加快，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。此時(shí)應(yīng)停止飲酒，注意休息。 3.缺鈣：長(zhǎng)期飲酒可能影響鈣吸收，導(dǎo)致血鈣降低，引起肌肉痙攣和疼痛?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣改善。 4.關(guān)節(jié)勞損：本身關(guān)節(jié)存在勞損，飲酒后血液循環(huán)加快，炎癥反應(yīng)加重導(dǎo)致疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，飲酒后血管擴(kuò)張，神經(jīng)受壓癥狀更明顯。可采取牽引、按摩等保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 總之，喝啤酒后腿疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

建議到醫(yī)院差個(gè)尿酸看看。

您現(xiàn)在還是氣血虛引起的，您還是可以用活血的藥物緩解癥狀的，祝您身體健康！提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：ask39D33：謝謝您，呵呵 不能說(shuō)是腿疼，是膝蓋疼，呵呵

水分在體重管理過(guò)程中的作用很大。 　　每天喝8杯水能阻止體內(nèi)脂肪的積聚。水極有可能是加速減肥過(guò)程并保持體重的唯一最重要的因素。水能抑制食欲并有助促進(jìn)人體的新陳代謝，減少體內(nèi)脂肪積聚。研究指出，水分?jǐn)z取量降低會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的積聚，相反，增加水分?jǐn)z取量確實(shí)可減少脂肪的積聚。 　　必須給腎臟補(bǔ)充充足水分。腎臟如果水分不足便無(wú)法正常發(fā)揮功能。當(dāng)腎臟無(wú)法勝任其工作時(shí)，某些工作便會(huì)落到肝臟去負(fù)荷。肝臟的主要功能之一是將儲(chǔ)存的脂肪代謝為可供身體使用的能量。但如果肝臟必須負(fù)荷某些原屬于腎臟的工作，肝臟就無(wú)法發(fā)揮完全功能。其結(jié)果，肝臟所代謝的脂肪便較少，儲(chǔ)存于身體的脂肪便較多，因此減肥的效果便中止了。 　　以水排水。飲用足夠的水分是解決身體儲(chǔ)存過(guò)多水分問(wèn)題的最佳方法。當(dāng)人體攝取的水分減少，身體就會(huì)意識(shí)到這個(gè)缺水的情況，是一個(gè)求生的警號(hào)，并開始儲(chǔ)存水分。清除體內(nèi)不需要的鹽分方法也只要多飲水，籍著腎臟的排尿過(guò)程，把多余的鈉排出體外。過(guò)重的人較纖瘦的人需要更多的水分，因?yàn)樯眢w龐大的人擁有較沉重的新陳代謝工作量。水分給予肌肉本身能收縮的天然功能，有助于保持適當(dāng)?shù)募∪饩€條及潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，防治缺水的情況出現(xiàn)。水有助防止在減肥后出現(xiàn)皮膚下陷的情況，水可以補(bǔ)救正在收縮的細(xì)胞，令肌膚看起來(lái)光滑、健康而富有彈性。在減肥期間，身體需要排出大量廢物，所有已轉(zhuǎn)化的脂肪都必須排出，充足的水分有助于體內(nèi)廢物排出體外。 　　水可緩解便秘。當(dāng)身體得不到足夠的水分，便會(huì)把身體內(nèi)部的水都“抽干”以填補(bǔ)所需，結(jié)腸便是一個(gè)主要的水源，結(jié)果便秘因此產(chǎn)生，但當(dāng)一個(gè)人飲用足夠的水分，便可恢復(fù)正常的大便功能。

腿痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)炎，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受濕等，建議到醫(yī)院查明原因后真對(duì)病因進(jìn)行治療。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風(fēng)痛寧，萬(wàn)通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，風(fēng)濕馬錢片等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療

喝酒后關(guān)節(jié)痛，跟尿酸偏高有關(guān)，可能是痛風(fēng)。如果是痛風(fēng)的話，飲食應(yīng)當(dāng)清淡，易消化，忌辛辣，刺激性食物。嚴(yán)禁飲酒。不要吃高嘌呤食物，如：動(dòng)物內(nèi)臟，魚蝦類,，肉類，菠菜，蘑菇等。