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早上吃姜賽參湯，晚上吃姜賽砒霜這種說(shuō)法并無(wú)充分的科學(xué)依據(jù)。其影響因素包括姜的成分特性、人體生理節(jié)律、飲食搭配、個(gè)體體質(zhì)差異、傳統(tǒng)習(xí)慣等。 1.姜的成分特性：姜含有姜辣素等成分，具有一定的刺激性和溫?zé)嵝浴?2.人體生理節(jié)律：早上人體陽(yáng)氣初升，姜的溫?zé)崽匦杂兄诖龠M(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)；晚上陽(yáng)氣漸收，姜的溫?zé)峥赡芨蓴_正常節(jié)律。 3.飲食搭配：與其他食物的搭配也會(huì)影響姜的作用。 4.個(gè)體體質(zhì)差異：不同人對(duì)姜的反應(yīng)不同，有些人可能不受早晚食用的影響。 5.傳統(tǒng)習(xí)慣：這種說(shuō)法更多是長(zhǎng)期以來(lái)的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，而非基于嚴(yán)格的科學(xué)研究。 總之，姜作為一種常見(jiàn)的食材，適量食用一般不會(huì)對(duì)健康造成太大影響。但對(duì)于特殊體質(zhì)或患有某些疾病的人群，食用姜的時(shí)間和量可能需要注意。

健康指導(dǎo)：您好，生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹(shù)脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利.但晚上吃，因?yàn)榻緛?lái)屬熱,會(huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。

姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利.但晚上吃，因?yàn)榻緛?lái)屬熱,會(huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。