補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分；而保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來(lái)鎖住水分。打個(gè)比方吧，補(bǔ)水就是往空瓶子里面灌水，保濕就是蓋住瓶蓋防止水份蒸發(fā)。

如何補(bǔ)水和保濕？

敷面膜

敷保濕面膜，簡(jiǎn)單方便，尤其是上妝經(jīng)常浮粉的妹子建議你們上妝前用化妝水濕敷一下。

選擇補(bǔ)水為主的護(hù)膚品

皮膚最需要的還是水份，所以建議都以補(bǔ)水保濕為主的護(hù)膚品，精華液是個(gè)不錯(cuò)的東西，對(duì)于補(bǔ)水來(lái)說(shuō)很有效。投資一款好的補(bǔ)水保濕精華吧～

想要保濕一定要用面霜

面霜能很好的鎖住皮膚的水份，所以冬天皮膚干的妹子一定要加上面霜。我自己冬天如果沒(méi)有用面霜很容易脫皮所以我都會(huì)晚上涂厚厚的一層面霜再去睡覺(jué)，這樣第二天起來(lái)皮膚就可以水嫩嫩啦～

補(bǔ)水誤區(qū)

不停的噴噴霧

很多妹子喜歡噴噴霧尤其是夏天簡(jiǎn)直是噴霧不離手啊。其實(shí)這是錯(cuò)誤的哦，噴霧噴多了臉?lè)炊鴷?huì)干，因?yàn)閲娡隂](méi)有及時(shí)鎖住水份臉的水份會(huì)被蒸發(fā)掉。所以了然建議大家噴完噴霧可以上點(diǎn)乳液或者面霜。如果在外噴補(bǔ)水噴霧可以用紙巾輕輕按壓掉。

每天敷面膜

每天敷面膜其實(shí)也是不對(duì)的，每天敷貼片面膜可能會(huì)導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩無(wú)法吸收其他的保養(yǎng)品。同時(shí)皮膚會(huì)逐漸減弱自身的修復(fù)能力。