1、不要用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂洗手和洗臉。

堿性太強(qiáng)，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會(huì)變得更加干燥。

2、洗臉后用軟毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等潤(rùn)膚劑。

3、多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。

因維生素A有保護(hù)皮膚、防止皺裂的作用。

4、盡量選用純棉的衣服。

如果覺(jué)得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。

5、冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。

洗澡還是用沐浴露最好，洗完澡后可擦些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油之類的，以防止皮膚干燥。

6、切忌亂用護(hù)膚品。

因?yàn)槎酒ぶ?，容易產(chǎn)生色素沉淀。因此，在卸妝完畢后，要及時(shí)用補(bǔ)水的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)肌膚。