胃泌素瘤是什么？胃泌素瘤是一種胃腸胰神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，以難治性、反復(fù)發(fā)作或不典型部位的消化性潰瘍、高胃酸分泌為特征，也稱卓-艾綜合征。胃泌素瘤的病因不明，可能來源于胰腺的α1細(xì)胞。本病相對少見，發(fā)病年齡大多在30～50歲之間，男女之比為3：2～2：1。那么胃泌素瘤應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防呢？

胃泌素瘤的預(yù)防

一、戒長期精神緊張

長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，使胃粘膜血管收縮，胃功能紊亂，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，導(dǎo)致胃炎和潰瘍發(fā)生，臨床所見長期緊張焦慮和精神抑郁者，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病率明顯增高。

二、戒過度勞累

無論從事體力勞動還是腦力勞動，都不能過度勞累，否則就會引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致種種胃病發(fā)生。

三、戒飲食饑飽不均

饑飽不均對胃有很大的傷害，饑餓時胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁，導(dǎo)致急，慢性胃炎或潰瘍發(fā)生，暴飲暴食會使胃壁過度擴(kuò)張，食物在胃中停留時間過長，這也容易造成急，慢性胃炎或潰瘍，甚至發(fā)生急性胃擴(kuò)張，胃穿孔。

四、戒酗酒無度

酒精會使胃粘膜發(fā)生充血水腫，甚至糜爛出血而形成潰瘍，長期飲酒還損害肝臟，會引起酒精性肝硬化，胰腺炎的發(fā)生也與酗酒有關(guān)，這些損害反過來又會加重對胃的傷害。

五、戒嗜煙成癖

吸煙會引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜保護(hù)因子，它的減少會使胃粘膜受到傷害，吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。

六、戒濃茶咖啡

濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，能通過神經(jīng)反射以及直接的影響，使胃粘膜發(fā)生充血，分泌功能失調(diào)，粘膜屏障破壞，促成發(fā)生潰瘍病，另外，對胃刺激性強(qiáng)的食物要注意適量食用。

七、戒進(jìn)食狼吞虎咽

細(xì)嚼慢咽有利于食物的消化，進(jìn)食時狼吞虎咽，食物未經(jīng)充分咀嚼，勢必增加胃的負(fù)擔(dān)，研究還發(fā)現(xiàn)，細(xì)嚼慢咽時唾液分泌增多，在保護(hù)胃粘膜的作用，可避免不良刺激物對胃粘膜的損害。

八、戒睡前進(jìn)食

睡前進(jìn)食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。

九、戒不講衛(wèi)生

現(xiàn)已查明，幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致胃炎，潰瘍和胃癌發(fā)病的元兇，它可以通過餐具，牙具，接吻等相互傳染，因此，講究衛(wèi)生，不用他人餐具，牙具，可以預(yù)防幽門螺桿菌感染，從而可以預(yù)防各種胃病。

十、戒監(jiān)用藥物

不少藥物久服都會損傷胃粘膜，導(dǎo)致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發(fā)生，其中，常用的能損傷胃粘膜的藥物有三類：一類是解熱鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林，保泰松，消炎痛等；一類是激素類藥如強(qiáng)的松，地塞米松；還有一類是抗菌藥如紅霉素等，注意應(yīng)用這類藥物時，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑慎而用之，以避免對胃造成損傷。