每個(gè)準(zhǔn)媽媽都是在享受著美妙的孕育的過程，但是最可怕的就是在此期間發(fā)生了胎停育，導(dǎo)致胚胎停止了發(fā)育，胚胎一旦停止發(fā)育的話就會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或者是死胎的現(xiàn)象了。這就是女性不孕的常見原因之一了。不管任何的疾病，最好的預(yù)防就是最好的治療。只有通過預(yù)防才能遠(yuǎn)離疾病的困擾，下面不孕不育專家具體來為大家介紹一下關(guān)于胎停育的預(yù)防措施：

1、孕前保健。建議雙方一起接受染色體的檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統(tǒng)的檢查，有菌精癥的就需要徹底的治療。如果是黃體功能不全，使用藥物時(shí)間要超過10周。還要避免接觸有毒的物質(zhì)和放射線照射。身體完全健康后3個(gè)月，再考慮懷孕。孕前要注意飲食的均衡，從懷孕前3個(gè)月到懷孕3個(gè)月，每天都要補(bǔ)充0.4毫克的葉酸。

2、放松心情。無(wú)論是自己還是周圍的朋友發(fā)生過胎停育的，可都不能因?yàn)檫@個(gè)過度的擔(dān)憂。緊張、壓力可是會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡，對(duì)于胚胎和胎兒的健康發(fā)育都是不利的。

3、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/strong>調(diào)整作息過重的工作負(fù)擔(dān)，否則可是會(huì)增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)以及他而生長(zhǎng)遲緩的機(jī)會(huì)。

4、按時(shí)產(chǎn)檢。一般胚胎在8周左右就有胎心了，胎停育現(xiàn)象在8-12周就有可能會(huì)出現(xiàn)，所以建議孕婦在8周左右的時(shí)候最好去做B超，以便及早的檢查胎兒和胎盤的發(fā)育的情況。如果出現(xiàn)了胎心的話，那大致就可以放心了。

5、注意流行疾病。有一些傳染的疾病，不但會(huì)造成胎死腹中，而且就算胎兒存活下來了，也是會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥的，所以在疾病流行的期間，要盡量避免到公共場(chǎng)所，來避免被傳染。

發(fā)生了胎停育應(yīng)該怎么辦呢？看了不孕不育專家以上關(guān)于這個(gè)問題的介紹以后，相信朋友們心中的問號(hào)多少有點(diǎn)變小了吧。胎停育對(duì)女性朋友身心的傷害都是很大的，所以做好預(yù)防工作是關(guān)鍵。