孕育小寶貝的過程是美好而幸福的，當"胎停育"這個不速之客的突然到來打破這份平靜時，孕媽咪所承受的痛苦可想而知。胚胎停止發(fā)育后，需要再次進行懷孕，這樣一折騰下了，未免對女性的身體構成一定程度的打擊，特別是容易造成氣虛，血虛，需要一定時間的恢復期。那么，胎停育的發(fā)病率有多少？胚胎停育再孕有哪些需要注意的呢？

1、不可以在外面吃東西，吃家里煮的飯菜

2、喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲

3、不可以泡溫泉。

4。有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最后，重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通?？漳沂怯捎诰淤|量不好，受精卵受到強輻射造成的。

5。胎停育清宮來一次月經(jīng)后即可去檢查。如果兩次流產(chǎn)在同一周出現(xiàn)，應到三甲醫(yī)院進行免疫治療。

6。胎停流產(chǎn)后要看中醫(yī)，前面的流產(chǎn)手術可能廷民二脈不通，造成血不養(yǎng)胎。孕28天起開始中藥保胎，發(fā)現(xiàn)懷孕后吃了一個多月的孕康或保靈孕寶。

7。不要在胎停育3個月內再次懷孕，失敗的概率很高，建議6-12個月以后試孕（監(jiān)測體溫、黃體功能、做女性激素水平檢測），姐妹們要把黃體功能放在檢查的第一位，。

8。如果已經(jīng)有了3次胎停育，并且已經(jīng)完全排除了宮口松馳和腎脾陽虛的話，有必要對封閉抗體治療。有抗體不一定胎停育，抗體消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗體是可以通過運動和中藥治療也是有效果的，TORCH必須查。

9。曾有胎停育的姐妹還要注意：1、千萬不要抱著僥幸的心理隨便試孕，很危險！2、調節(jié)好自己的心態(tài)，多運動、聽音樂，培養(yǎng)樂觀的精神；3、孕前檢查越詳細越好（夫妻雙方都要查），發(fā)現(xiàn)問題不要盲目悲觀，配合醫(yī)生積極治療。

10。有過胎停經(jīng)歷的姐妹們保胎措施，最好要做到上次流產(chǎn)日期以后。排卵期推遲的，最好保胎到三個月半后，在醫(yī)師的指導下方可停止服用保胎藥物。

11。胎停再次懷孕需查性激素六項（月經(jīng)第三天去），泌乳素偏高會造成胎停。孕酮最好在15以上，21以后更好。黃體不足建議服天然黃體酮。要調理好女性激素，攝取足夠營養(yǎng)，每天堅持20分鐘出汗的中速跑步，每天一粒VE防止習慣性流產(chǎn)，懷孕早期每日服用維生素補品的婦女流產(chǎn)率比不服用維生素補品的低50%。

12。腎虛的人非常容易胎停育，喝中藥補腎。可吃以下食物增強腎功能：山藥、韭菜、枸杞、烏雞、大骨湯、豆制品、綠葉蔬菜，不要吃冷食！

13。子宮內膜不均勻會引起胎停育，去找個有經(jīng)驗的大夫喝至少2個月中藥，2個月后再復查一次。

14。一般認為，胚胎的質量比較重要，60%的胎停育都是由于胚胎本身的原因造成的，是保不住的。而母體的不足，是可以保住的！（姐妹們要自己分清楚到底是母體原因還是胚胎原因，不要盲目聽別人的。）

15。早孕階段，由于孕激素的作用，能夠使你的體溫保持在高溫狀態(tài)達16周之久。即使陰道見紅，出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的跡象，但是只要你體溫不降，就說明孕激素還保持在較高水平，保胎就極有希望。體溫下降了，危險程度就增加許多！先兆流產(chǎn)的治療原則當然是保胎，最主要的方法是臥床休息；避免刺激，禁止性生活。

16。高溫第七天測孕酮。如小于15就很有必要補充黃體酮，如果15-21較好，21以上非常好，平時可多吃豆類食品以鞏固。孕期要經(jīng)常監(jiān)測HCG、雌激素、孕激素。HCG在早期一旦下降，保胎將難以繼續(xù)。排卵后第15天HCG大于260，大多數(shù)可正常妊娠，小于260則會生化妊娠。附孕期HCG標準值圖表 附孕期孕激素標準值圖表 附孕期雌激素標準值圖表

17。心情最愉悅的時候受孕成功的概率會大大提高。

18。低溫過渡到高溫的第一天AA，容易受孕且質量比較好。

19。孕7-8周最容易胎停，姐妹們要密切注意。子宮有神奇的記憶功能！避免在同一個月受孕！

20。做陰道彩色超聲波就可以排除宮腔環(huán)境問題。

21。計劃目前懷孕的姐妹請注意：在排卵前2到3天及排卵后1天受孕流產(chǎn)率就低，在排卵前要減少性生活并做好孕前準備。體質、心理、環(huán)境等準備。

綜上所述，以上胚胎停育再孕前的需要注意的有關事項都做了相對詳細的闡述，希望對廣大在頭一次懷孕受挫的人群中，給予一定的指導意義。