小兒貧血多見于1歲組內(nèi)嬰幼兒，此期消化器官發(fā)育尚不完善，之飲食單調(diào)，營養(yǎng)不足，故而嬰幼期貧血發(fā)生率高。在我國約有30%以上的嬰幼兒存在不同程度貧血，農(nóng)村地區(qū)更高，可達(dá)50%左右。

　　小兒貧血的防治重點(diǎn)

　　小兒貧血的防治重點(diǎn)放在1歲組嬰幼兒身上。主要措施包括：生后第4個(gè)月開始中蛋黃類以補(bǔ)充造血原料鐵的不足，以后逐月添加肉、魚、蔬菜及水果等含豐富蛋白質(zhì)、 脂肪、糖、多種維生素及礦物質(zhì)的食物。6~7個(gè)月中應(yīng)適量增加些粥、面類食品，以逐漸過渡到以米、面食品為主食的飲食，防止因突然改變飲食而產(chǎn)生胃腸功能不適應(yīng)。如果嬰幼兒已有貧血，輕度者無需特殊治療，注意飲食合理、多樣和平衡性，大多可調(diào)理至正常。中度以上者可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如補(bǔ)血露、硫酸亞鐵、維生素C、葉酸及維生素B12口服或注射。嚴(yán)重貧血者可小量多次輸血，以盡快糾正貧血，促進(jìn)兒童正常生長發(fā)育。

　　溶血性貧血不可偏食，介紹下列幾個(gè)注意事項(xiàng)：

　　1、貧血的原因很多，應(yīng)仔細(xì)檢查病因才能對(duì)癥下苭，不要自己隨便吃“補(bǔ)血苭”。

　　2、貧血病人不可偏食，注意經(jīng)常進(jìn)食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜等。

　　3、小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大，應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。

　　4、胃、小腸病人，慢性胃炎胃酸減少者會(huì)引起造血因子缺乏，應(yīng)注意檢查。

　　專家推薦：

　　1、溶血性貧血吃什么好：日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。

　　2、溶血性貧血不適宜吃什么：溶血發(fā)作期不宜吃酸性食物，如豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、干魷魚、蝦、白米、花生、啤酒等。