多動(dòng)綜合征是一類常見(jiàn)的兒童行為障礙綜合征。又稱兒童多動(dòng)癥、輕微腦功能失調(diào)、注意缺陷障礙。主要特征是注意力難于集中、活動(dòng)過(guò)多、沖動(dòng)任性和學(xué)習(xí)困難，以致難以教育和管理。該綜合征相當(dāng)常見(jiàn)，6～12 歲學(xué)生中患病率一般在4%～15%，中國(guó)小學(xué)生患病率在3%～4%。男孩遠(yuǎn)多于女孩。病因和發(fā)病機(jī)理尚未完全清楚，涉及諸多因素，包括遺傳素質(zhì)、家庭環(huán)境不良、教養(yǎng)不當(dāng)、精神創(chuàng)傷以及腦部輕微損傷等。

很多家長(zhǎng)在得知孩子患了多動(dòng)綜合征之后，痛心不已，與其等孩子患了多動(dòng)癥再治療，不如提前做好預(yù)防準(zhǔn)備，防患于未然，那么如何預(yù)防兒童多動(dòng)癥呢？

1、提倡優(yōu)生優(yōu)育

多動(dòng)綜合征有家族傾向，即患兒的父母或親屬在兒童時(shí)期也曾有多動(dòng)癥病史。所以，要大力提倡優(yōu)生優(yōu)育，做好婚前檢查，妊娠期檢查和遺傳病篩查。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)單卵孿生子的同病率為79%，而雙卵孿生子的同病率只有32%，這從另一個(gè)側(cè)面說(shuō)明遺傳因素與多動(dòng)綜合征有密切關(guān)系。

2、創(chuàng)造良好育兒環(huán)境

母親在懷孕時(shí)出現(xiàn)毒血癥或者分娩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能導(dǎo)致胎兒長(zhǎng)大后會(huì)有注意力不易集中等毛病，故要注意孕期衛(wèi)生。另外，注意家庭環(huán)境衛(wèi)生，提倡嬰幼兒以母乳喂養(yǎng)，防止小兒

偏食，擇食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、塑造良好的家庭氛圍

父母關(guān)系不和、幼年喪母、學(xué)校課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、父母和老師的教育方法簡(jiǎn)單粗暴等，都可能促成具有遺傳因素的兒童發(fā)病或加重病情。故和諧的家庭氛圍對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

4、注意對(duì)兒童早期細(xì)致觀察

多動(dòng)綜合征從幼齡時(shí)即有所表現(xiàn)，如眼神，動(dòng)作上的異常；上學(xué)后老師發(fā)現(xiàn)其注意力飄逸，分散，不集中，多動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，即告知和配合家長(zhǎng)應(yīng)予以早期教育和干預(yù)，以便早日糾正。

5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

在飲食上，應(yīng)注意多吃富于營(yíng)養(yǎng)又易于消化吸收的食物，多食用富含健腦和維生素類食物，少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。并使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食。

6、良好的日常生活習(xí)慣

父母應(yīng)培養(yǎng)孩子自小養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)作息，注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。并保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病發(fā)生。

溫馨提示：多動(dòng)綜合征并不可怕，只要家長(zhǎng)，教師及早注意預(yù)防，對(duì)于早期癥狀及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并到正規(guī)的醫(yī)院及時(shí)就診，就能很好地控制多動(dòng)癥的惡化及蔓延，幫助孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。祝您身體健康！