妊娠糖尿病和其他類型的糖尿病一樣，飲食管理對(duì)于妊娠糖尿病的控制是至關(guān)重要的。而且對(duì)于妊娠糖尿病的患者來說，飲食會(huì)更加重要，因?yàn)槿焉飼r(shí)孕婦不僅需要為自己提供營養(yǎng)，還需要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)。因此，妊娠期糖尿病的孕婦飲食管理的關(guān)鍵是如何均衡飲食保證有效地控制血糖，還要讓母子能夠順利地通過妊娠。除此之外，得了妊娠糖尿病之后孕婦還應(yīng)該做些什么呢？有哪些飲食禁忌呢？接下來就有請(qǐng)韶關(guān)市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王英為我們解答相關(guān)問題。

得了妊娠糖尿病怎么辦？

得了妊娠糖尿病不必太緊張，大部分病人通過控制飲食、合理運(yùn)動(dòng)能夠?qū)⒀强刂圃谡７秶畠?nèi)。極少部分病人的血糖仍然異常，也可以使用胰島素進(jìn)行調(diào)控。絕大部分妊娠糖尿病病人生產(chǎn)結(jié)束后，血糖都可以恢復(fù)正常，不必?fù)?dān)心。

妊娠糖尿病有哪些飲食禁忌？

妊娠糖尿病飲食禁忌有避免食用高糖食物、盡量食用粗糧或升糖指數(shù)低的食物。與糖尿病的飲食類似，妊娠糖尿病病人在飲食方面應(yīng)該避免食用高糖食物，比如蛋糕、面包，盡量食用升血糖指數(shù)較低的食物，比如洋蔥、西蘭花、梨、蘋果、小番茄、黃瓜等。最重要的是孕婦不要因?yàn)橐刂蒲嵌艞壷魇?，就?huì)導(dǎo)致孕婦和胎兒營養(yǎng)不良，非常地不可取。

其實(shí)，妊娠糖尿病并不在于被檢查出來后應(yīng)該如何治療，重要的是應(yīng)該從懷孕一開始就有意識(shí)地進(jìn)行防范。因?yàn)橐坏┍粰z查出后，就已經(jīng)可能對(duì)胎兒造成影響了，而且在檢查出來之后，媽媽要控制血糖也是非常辛苦的。備孕的準(zhǔn)媽媽最好在懷孕前，就要有意識(shí)地預(yù)防妊娠糖尿病，因?yàn)樘鹤顕?yán)重的畸形，一般都發(fā)生在孕早期6~7周以內(nèi)，越早預(yù)防越好。