眼睛是心靈的窗戶，隨著電子產(chǎn)品的興起，很多青少年由于用眼不當(dāng)，視力也開始下降，越來(lái)越多的人患上近視眼。近視眼是不可逆的，一旦患上，就不能糾正，即便是做激光手術(shù)，也存在著很大的弊端，因此，在平時(shí)的生活當(dāng)中，我們一定要愛護(hù)自己的眼睛，正確用眼。

導(dǎo)致視力下降的原因有哪些？

1、電子產(chǎn)品

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，越來(lái)越多的電子廠品隨之興起。幾乎人手一部手機(jī)，很多人通過手機(jī)并不只是打電話發(fā)短信，通過電腦也不是辦公，而是用它們打游戲、看小說、追劇，雖然在娛樂休閑方面給我們帶來(lái)了很大的樂趣，但是沒有節(jié)制使用電腦，對(duì)眼睛的傷害是非常大的，尤其是有些青少年喜歡在床上玩手機(jī)，不正確的用眼姿勢(shì)會(huì)加劇近視眼的形成。

2、用眼過度

每天都會(huì)因?yàn)楦鞣N事情而用到眼睛，只要是不休息，眼睛都是在工作的。如果學(xué)習(xí)、看電腦、看電視超過一定的時(shí)間，就會(huì)造成眼睛的疲勞，持續(xù)使用下去，就會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降，形成近視眼。眼睛也需要休息和自我修復(fù)的時(shí)間。

3、用眼不衛(wèi)生

用眼不衛(wèi)生也是導(dǎo)致視力持續(xù)下降的主要因素，沒有洗過的手揉眼睛、經(jīng)常生活在污染嚴(yán)重的環(huán)境、佩戴過的隱形眼鏡或者美瞳沒有清潔干凈就再次使用，這些都會(huì)對(duì)眼球部位產(chǎn)生極大的傷害，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)加大近視眼形成的幾率。

4、飲食不好

要想視力好，營(yíng)養(yǎng)少不了。眼睛的運(yùn)作也是要消耗能量的，如果經(jīng)常吃一些沒有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品，又不給身體及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，很容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀、視力下降的等病狀。

5、眼部疾病

部分眼部疾病也是會(huì)導(dǎo)致視力下降的，像眼壓過高、青光眼、白內(nèi)障、高度近視等，一旦患上眼部疾病，就要引起重視，不要讓其惡化下去。

以上是一些導(dǎo)致視力下降的原因，我們一定要避免這些因素，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，每天都要補(bǔ)充適量的維生素A，以便提供眼睛所需要的物質(zhì)。此外，很多人都覺得現(xiàn)在眼睛激光手術(shù)可以治療近視眼，即便是眼睛近視了也無(wú)所謂，但是有很多人的眼睛是不適合做眼睛手術(shù)的，且做了手術(shù)之后，難免存在一些潛在的問題，因此，保護(hù)眼睛還是很重要的。