有消息稱臺(tái)灣一位近20歲的男大學(xué)生被查出患有乳腺癌，醫(yī)生猜測這或許與他愛喝豆?jié){有關(guān)。不過，經(jīng)過專家的研究，植物雌激素病不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，豆?jié){中的植物雌激素與動(dòng)物或化學(xué)合成雌激素是兩回事，所以廣大女性可以放心喝豆?jié){。不過，介于乳腺癌發(fā)病率，還得注意進(jìn)行預(yù)防，下面就一起來了解下！

根據(jù)臺(tái)灣媒體的報(bào)道，屏東一名19歲的男大學(xué)生半年前發(fā)現(xiàn)乳房腫塊，切片化驗(yàn)確定罹患乳癌，該男孩在確認(rèn)病情后進(jìn)行了乳房的切除，并以輔助化療預(yù)防乳癌復(fù)發(fā)，目前恢復(fù)良好。據(jù)醫(yī)生介紹，患者并無家族病史，身材中瘦，也不愛吃油雜類食物，引發(fā)乳癌原因令人費(fèi)解，醫(yī)生懷疑，因患病者超愛喝豆?jié){，每天幾乎把豆?jié){當(dāng)開水喝，懷疑因此導(dǎo)致雌激素過量。

植物雌激素不會(huì)致乳癌

乳腺癌的發(fā)病原因與雌激素過高有一定關(guān)系，但女性朋友不必聞雌激素就色變。有關(guān)專家稱喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的說法沒有科學(xué)根據(jù)。雖然大豆之類的豆制品含大豆異黃酮雌激素，但這是植物性激素，植物雌激素與乳腺癌間沒有直接關(guān)系，且有證據(jù)表明植物雌激素與乳腺癌的關(guān)系是保護(hù)還是促進(jìn)取決于多個(gè)因素，包括植物雌激素的暴露時(shí)間，個(gè)體代謝差異，激素環(huán)境，攝取的植物雌激素是來源于天然食物還是補(bǔ)充劑，以及食物的種植過程等。

乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預(yù)防乳腺癌的方法。從流行病學(xué)調(diào)查分析，乳腺癌的預(yù)防可以考慮以下幾個(gè)方面：

1、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。

2、堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。嬰幼兒時(shí)期注意營養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)；兒童發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動(dòng)物蛋白，加強(qiáng)身體鍛煉；絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時(shí)養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。

4、積極治療乳腺疾病。

5、不亂用外源性雌激素。

6、不長期過量飲酒。

7、在乳腺癌高危人群中開展藥物性預(yù)防。美國國立癌癥中心負(fù)責(zé)開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預(yù)防乳腺癌的探索性研究。

建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識(shí)，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣，積極參加乳腺癌篩查，防患于未然。