相信大家對(duì)半月板損傷并不是很了解，這是一種發(fā)病率不高的疾病，我也是最近兩天一直聽(tīng)同事說(shuō)才知道原來(lái)還有這種疾病，但是正因?yàn)檫@不是一種常見(jiàn)的疾病，大家對(duì)這種疾病的治療方法更是知之甚少，于是我收集了一些有關(guān)半月板損傷這種疾病病因和癥狀的文章，希望對(duì)大家能有所幫助。

半月板損傷跟什么有關(guān)

半月板損傷多見(jiàn)于礦工、搬運(yùn)工及足球、籃球運(yùn)動(dòng)員?；颊叨嘤忻鞔_的外傷史，但長(zhǎng)期蹲位勞動(dòng)者或存在關(guān)節(jié)某種原因的不穩(wěn)定者例外。受傷后，疼痛往往發(fā)生在某一特定體位，體位改變后疼痛即可消失。部分患者會(huì)因撕裂的半月板形成阻擋，造成關(guān)節(jié)暫時(shí)性交鎖而不能活動(dòng)。關(guān)節(jié)腔會(huì)有積血，內(nèi)側(cè)或外側(cè)關(guān)節(jié)間隙平面有壓痛點(diǎn)。數(shù)周后消腫。屈伸功能恢復(fù)，但常患時(shí)，關(guān)節(jié)不穩(wěn)，并有異物感，股四頭肌有萎縮。半月板損傷后，膝關(guān)節(jié)有劇痛，不能自動(dòng)伸直，關(guān)節(jié)腫脹。膝關(guān)節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷的重要依據(jù)？

主要病因：在日常生活中，膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受著傳導(dǎo)載荷的垂直壓力和向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。半月板損傷的機(jī)理在于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)引起的半月板矛盾運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)中的突然變化。當(dāng)膝關(guān)節(jié)既要伸（或屈），同時(shí)又要內(nèi)（或外）旋時(shí)，一側(cè)半月板即會(huì)處于矛盾狀態(tài)，既需向前又需向后扭動(dòng)。膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位，小腿旋轉(zhuǎn)時(shí)，半月板即被擠住而不能運(yùn)動(dòng)，若此時(shí)突然將膝伸直或進(jìn)一步旋轉(zhuǎn)，半月板本身的纖維軟骨或其周緣的纖維組織所承受的拉力，超過(guò)其本身的耐力時(shí)，即會(huì)發(fā)生撕裂。長(zhǎng)期蹲位或跪位勞動(dòng)者內(nèi)側(cè)半月板后移，底角被擠于兩髁之間，前角受到牽拉。長(zhǎng)期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。半月板異常松動(dòng)、關(guān)節(jié)韌帶損傷后不穩(wěn)定，或肥胖、體重過(guò)大等，都是半月板易受損傷的因素。

預(yù)防半月板損傷要注意4個(gè)要點(diǎn)

第一、充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險(xiǎn)。如上下公車(chē)或上下樓的時(shí)候，不要過(guò)于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習(xí)慣的人，最好每隔一段時(shí)間變換勞作的姿勢(shì)和稍事休息。

第二、早期診斷處理及時(shí)，沒(méi)有較大的血腫，癥狀不是很?chē)?yán)重，如無(wú)膝關(guān)節(jié)“卡”、“交鎖”的現(xiàn)象，股四頭肌無(wú)萎縮現(xiàn)象，中老年人患者或者醫(yī)生根據(jù)MRI判斷患者不用手術(shù)的，可以不用手術(shù)。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運(yùn)動(dòng)，但也要在一年半至兩年以后。

第三、如果是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還必須從事體育運(yùn)動(dòng)的患者，專家不建議采用手術(shù)治療，但是患者恢復(fù)時(shí)間就比較漫長(zhǎng)。

第四、除了注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度外，要注意運(yùn)動(dòng)保護(hù)，如佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)具防止運(yùn)動(dòng)中的意外損傷。