膝半月板損傷是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月形纖維軟骨的破裂。半月板位于股骨髁與脛骨平臺之間，內(nèi)、外側(cè)各一。日常生活中，膝關(guān)節(jié)進(jìn)行伸屈、旋轉(zhuǎn)活動時，半月板也出現(xiàn)相應(yīng)的運動。從外形上，作為楔形填充，以適應(yīng)股骨髁球面的需要；從功能上，則起到傳導(dǎo)載荷、維持穩(wěn)定、分布滑液等重要作用。半月板因長期磨損或急性損傷而一旦破裂后，即部分或完全喪失了其原有的功能，甚至在關(guān)節(jié)內(nèi)形成干擾，影響膝關(guān)節(jié)的正常運動，日久更可繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。

半月板損傷會有什么癥狀？

1、月板損傷會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹

在急性損傷階段，膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)腫脹積液的現(xiàn)象。在急性期過后，腫脹和積液可自行消退。如果損傷時間較長，關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象可能就會不太明顯。

2、半月板損傷會出現(xiàn)明顯疼痛

在急性損傷階段，膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)腫脹積液的現(xiàn)象。在急性期過后，腫脹和積液可自行消退。如果損傷時間較長，關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象可能就會不太明顯。

3、半月板損傷影響膝關(guān)節(jié)活動

部分病情嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸障礙，導(dǎo)致走路時呈跛行狀態(tài)。還有的可能出現(xiàn)絞鎖癥。 絞鎖癥是指關(guān)節(jié)在活動過程中突然被卡住，不能伸屈的情況，這時通常有突然的疼痛，一般休息一下，自己輕微活動可以恢復(fù)的現(xiàn)象。

4、半月板損傷會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響聲

半月板損傷后，在膝關(guān)節(jié)屈伸的時候會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的現(xiàn)象。一般需要絞鎖癥與彈響同時出現(xiàn)才考慮是半月板損傷，如果單獨出現(xiàn)，可能也是其它疾病。

5、半月板損傷會造成走路打軟

半月板損傷時間較長后會出現(xiàn)走路打軟，下肢乏力的現(xiàn)象出現(xiàn)。主要的產(chǎn)生原因是因為關(guān)節(jié)的疼痛限制了膝關(guān)節(jié)的活動，日久后肌肉就會產(chǎn)生廢用性萎縮，最后導(dǎo)致走路無力。

6、半月板損傷影響平衡

一般情況下，半月板損傷僅在一邊的膝關(guān)節(jié)，長久性的發(fā)病可能導(dǎo)致該側(cè)肌肉無力，膝關(guān)節(jié)屈伸受限。走路的時候就會雙側(cè)不穩(wěn)，出現(xiàn)不平衡的現(xiàn)象，尤其是走高低不平的道路，或上下樓梯臺階時最為明顯。

半月板損傷需要做什么檢查？

1、X線攝片檢查：攝片的目的不是為了診斷半月板撕裂，而是排除骨軟骨游離體，剝脫性骨軟骨炎和可能類似于半月板撕裂的其他膝關(guān)節(jié)紊亂，關(guān)節(jié)造影術(shù)是分析膝關(guān)節(jié)疾病的有價值的輔助措施，但由于現(xiàn)代MRI等非侵入性和高準(zhǔn)確性的檢查手段，造影技術(shù)目前已較少應(yīng)用。

2、MRI：是迄今為止診斷半月板損傷，交叉韌帶斷裂等陽性敏感率和準(zhǔn)確率最高的影像學(xué)檢查手段，準(zhǔn)確率達(dá)98%，半月板撕裂的MRI表現(xiàn)為低信號的半月板內(nèi)，有線狀或復(fù)雜形狀的高信號帶貫穿半月板的表面。其他的影像學(xué)診斷方法如膝關(guān)節(jié)高分辨率超聲，高分辨率CT等對膝關(guān)節(jié)內(nèi)紊亂的診斷也有一定幫助。

3、關(guān)節(jié)鏡檢查：關(guān)節(jié)鏡技術(shù)已被公認(rèn)為最理想的半月板損傷的診斷與外科處理手段，但關(guān)節(jié)鏡不應(yīng)成為半月板撕裂的常規(guī)檢查手段，只有在臨床得出半月板撕裂的初步診斷之后，關(guān)節(jié)鏡檢查為證實診斷并同時進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)處理時。才能顯示其優(yōu)越性。

半月板損傷日常護(hù)理事項

上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后，再動第二步以避免外傷。

為了避免膝部外傷，平時可戴上護(hù)膝以預(yù)防意外。

加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負(fù)重鍛煉等，可提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性能。

飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。