骨刺是由于很多的原因造成的軟骨磨損、破壞、促使骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生的一種退行性病變。不是所有骨刺都疼，只有骨刺周?chē)植堪l(fā)生炎癥時(shí)才會(huì)出現(xiàn)疼痛，炎癥越重，疼痛越明顯，而與骨刺大小無(wú)關(guān)。骨刺親睞與45歲以上的中老年人，那么哪些因素會(huì)促使骨刺的發(fā)生？

導(dǎo)致骨刺的原因有哪些？

一、感受外邪：

臟腑虛弱、衛(wèi)外不固，風(fēng)、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運(yùn)行，經(jīng)氣不通暢，也是形成骨關(guān)節(jié)病的常見(jiàn)原因。

二、慢性勞損：

常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運(yùn)行不利，瘀血阻滯，導(dǎo)致肌肉、筋脈骨骼營(yíng)養(yǎng)障礙，局部受損，因而產(chǎn)生疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，活動(dòng)障礙等。這也是腰椎間盤(pán)突出骨刺的發(fā)病原因。

三、先天畸形：

骨刺的原因具體有哪些？有些患者骨關(guān)節(jié)畸形，雖年輕體壯時(shí)尚無(wú)癥狀，但中年以后，由于體質(zhì)虛弱，勞累或感受外邪后，畸形部位易出現(xiàn)病變。

四、跌撲閃挫：

由于暴力外傷或患部用力過(guò)度，損傷筋脈，致使氣血運(yùn)行不暢，雍滯不通，而發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。

骨刺屬中醫(yī)的“痹證”范疇，亦稱(chēng)“骨痹”，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病發(fā)生多由于氣血不足、肝腎虧虛、風(fēng)寒濕邪侵入骨絡(luò)。

中醫(yī)治骨刺的食療偏方

一、薏苡仁30克，桂枝5克，生姜10克，粳米100克。先煎桂枝、生姜，取汁與薏苡仁粳米同煮成粥，日服2次。

二、糯米粉500克，蓮子60克，栗子（鮮）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。

【做法】

1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。

2、糯米粉加沸水調(diào)和均勻，將糕粉、糯米細(xì)粉與白糖拌勻。

3、撒入桂花米，放入碗內(nèi)，上籠蒸1～2小時(shí)至熟透，取出。

骨刺常用食療

三、鯪魚(yú)640克，葛根960克，豬脊骨480克，蜜棗20克，陳皮5克，花生油100克，鹽5克。

【做法】

1、魚(yú)洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈。

2、煲開(kāi)水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚(yú)煎黃，煮約1小時(shí)后放入煲中，再煮1小時(shí)便成。

四、白花蛇（銀環(huán)蛇）4條，威靈仙72克，當(dāng)歸、土元、血竭、透骨草、防風(fēng)各36克，共研細(xì)末，過(guò)篩。日服2次，每次3克，開(kāi)水送服。