買鞋的時候，很多家長都有這樣的困擾：大小剛合適，怕寶寶很快就不能穿；買大點(diǎn)，孩子穿得不舒服。但是你們有沒有想過，因?yàn)榇┝瞬贿m合腳的鞋引發(fā)寶寶患足外翻。這時候該如何預(yù)防寶寶患足外翻？該如何選擇合適的鞋子避免患足外翻？

什么是寶寶足外翻？

足外翻又稱馬蹄足是一種發(fā)育性畸形，在孩子一出生時就能發(fā)現(xiàn)。馬蹄足可以發(fā)生在單足或雙足。在發(fā)育過程中，由于足的肌腱和韌帶（后側(cè)和深部的）發(fā)育出現(xiàn)故障，未能與足部其他的肌腱韌帶的發(fā)育保持同步，其后果是這些肌腱和韌帶將足的后內(nèi)側(cè)牽拉向下，導(dǎo)致足向下向內(nèi)扭轉(zhuǎn)。足部的各塊骨頭因此處于異常的位置上。足部內(nèi)翻，僵硬，并且不能回到正常的位置。

如何預(yù)防寶寶患足外翻？

寶寶出現(xiàn)這種情況可能是因?yàn)槿扁}，也可能是不良的習(xí)慣造成的。寶寶睡覺時可以考慮用寬點(diǎn)的帶子綁住或者家長辛苦點(diǎn)用手將寶寶的膝蓋合并捏?。贿@樣比較能把握好分寸。平時盡量不要讓寶寶坐在推車?yán)?。?dāng)寶寶坐在推車?yán)飼r，他的腿由于骨頭沒有發(fā)育完全一般都是保持著膝蓋向外翻的姿勢。很多小孩出現(xiàn)足外翻、膝關(guān)節(jié)外翻都是這種情況造成的。當(dāng)然，不管是綁著還是捏住寶寶都不會舒服，這個時候可不能心軟。越早治療好得越快，如果選擇用帶子，最好事先給寶寶摸點(diǎn)爽身粉，可以避免長痱子。孩子不睡覺時最好不要綁。持之以恒相信寶寶會很快好起來的。

寶寶患足外翻怎樣挑鞋子？

一般來說，孩子在3~4個月就要換新鞋。大小要合適，以鞋室比足趾長出1.25厘米為好，后鞋幫可以放進(jìn)大人的一個小手指，就說明是合適的，否則就是過大或過緊。

1、剛學(xué)走路的幼兒

鞋面和鞋底要有柔軟度，不能太硬。幼兒期兒童運(yùn)動神經(jīng)發(fā)育迅速，但足骨還呈現(xiàn)軟骨狀態(tài)，力量弱不穩(wěn)定。因此要定期檢查孩子鞋子尺碼是否合適。

2、要考慮質(zhì)地面料

應(yīng)牢固、柔軟，優(yōu)質(zhì)軟羊皮是首選，軟牛皮次之，不選塑料與合成革的材質(zhì)。鞋襯盡量選擇舒適、柔軟的棉布織品。鞋底最好是選擇彈性好、減震性高、防滑和耐磨性能優(yōu)良的材料，如牛筋底，因?yàn)樗軌蛭盏孛鎸δ_跟及大腦的震蕩。

3、鞋面的線條

要圓滑平整，前方應(yīng)預(yù)留足夠讓寶寶腳趾靈活活動的空間，后跟須具備柔軟收縮能保護(hù)腳跟、穩(wěn)固腳后跟的功能；鞋子后面部分也應(yīng)預(yù)留一定的空間，以免寶寶走路時產(chǎn)生磨擦而受傷。

4、款式

鞋跟不能太高，建議給孩子選擇鞋底厚度在1厘米以內(nèi)、鞋跟高度在1.5厘米以內(nèi)的鞋子，其他過于薄和厚，以及帶氣墊的鞋底則應(yīng)該避免。此外，鞋子最好用搭扣，不用鞋帶，這樣穿脫方便，不會因鞋帶脫落而踩上摔倒。