骨折也就是骨頭結構發(fā)生了斷裂，骨折會導致患者出現行動不便，同時也會限制日常生活，期間的康復是至關重要的，骨折之后必須要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，骨折后要注意哪些事項呢。

骨折之后要注意哪些事項？

1、千萬不能過度的滋補

骨折期間千萬不能過度的直播飲食方面要以清淡為主，多吃一些水果蔬菜、豆制品，蛋類、瘦肉類以及魚湯等，千萬不能吃些辛辣刺激性的食物，遠離油膩和燥熱的食物，如果過早進行滋補的話會減慢骨骼恢復的時間，推遲了骨痂生長的速度，從而影響了關節(jié)功能的恢復。

2、不能著急使用具有活血化瘀的中藥

骨折初期可能會出現積血淤滯以及局部出血的情況，此時服用活血化瘀的藥物能夠縮短凝血的時間，具有收縮血管的功效，等癥狀解除或者緩解之后服用此藥物的話會導致全身的血液循環(huán)不通暢，反而不利于骨骼的愈合。嚴格按照醫(yī)生的囑咐來保健，千萬不能隨意的購買保健品，當出現問題時要及時和醫(yī)生進行溝通和交流，注意營養(yǎng)上的均衡，多為身體補充營養(yǎng)，多吃一些富含微量元素以及維生素的食物，比如b族維生素、維生素a、維生素c以及維生素d。每天要保證有500克不同的蔬菜和水果，保持大便的通暢，防止出現便秘。飲食方面要注意多元化，做好粗細搭配，以少吃多餐的原則來飲食，少吃甜食少喝濃咖啡以及濃茶，戒掉煙酒。

3、千萬不能盲目的補鈣

骨折之后千萬不能盲目的補鈣，如果補鈣太多的話，會給身體帶來一些不良的反應，比如增多血鈣的濃度。有一些骨折患者是有復合傷的，若是出現了肋骨骨折有可能會導致臟器受到損傷，必須要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受處理，以免會帶來生命危險。當出現骨盆骨折時也會導致器官受到損傷，不管是哪個部位的骨折必須要全面的進行檢查，看看對血管有沒有影響。

溫馨提示

骨折患者一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，如果使用護理措施不當的話，有可能會延緩骨頭的恢復，都為身體補充營養(yǎng)，但是千萬不能盲目的補充，不能盲目的治療。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃一些容易消化并且清淡的食物，千萬不能吃一些油膩食物。