肩膀脫臼也就是肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了脫出、附近的關(guān)節(jié)韌帶受到了損傷的情況，這樣會(huì)讓肩膀出現(xiàn)脫位及變形，引起肩膀的腫脹以及淤青，影響了正常的工作以及生活。

肩膀脫臼的病因

一般和身體接觸的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及做下落動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)中，會(huì)引起肩關(guān)節(jié)脫臼比如籃球、排球、滑雪以及做體操等。當(dāng)發(fā)生車禍的時(shí)候肩膀也會(huì)受到嚴(yán)重的撞擊，而引發(fā)關(guān)節(jié)脫臼。從高出墜落或者滑倒的時(shí)候也會(huì)引起肩關(guān)節(jié)脫臼。

肩膀脫臼的并發(fā)癥

肩膀脫臼的時(shí)候會(huì)讓肩膀附近的肌腱肌肉及韌帶出現(xiàn)撕裂，肩關(guān)節(jié)或者周圍的神經(jīng)及血管會(huì)受到嚴(yán)重的損害。如果肩關(guān)節(jié)脫臼非常嚴(yán)重或者反復(fù)發(fā)生的話，會(huì)引起肩膀不穩(wěn)定。

肩關(guān)節(jié)脫臼的癥狀

當(dāng)肩關(guān)節(jié)脫臼的時(shí)候會(huì)讓肩膀變形或者脫位，肩膀有明顯的淤青或者腫脹，肩關(guān)節(jié)就不能正常的活動(dòng)。肩關(guān)節(jié)脫臼的時(shí)候也會(huì)讓頸部或者手臂下部出現(xiàn)無(wú)力感、麻木感或者刺痛感。也會(huì)因?yàn)槊摼识a(chǎn)生痙攣，增加了疼痛的程度。

肩關(guān)節(jié)脫臼的治療方法

平時(shí)要讓肩膀多進(jìn)行休息，盡量不要做一些容易引起肩關(guān)節(jié)脫臼的動(dòng)作，不然會(huì)加劇疼痛感。期間不能把手舉過頭頂，也不能提重物。在受傷的前兩天可以在疼痛的部位放置冰塊來(lái)減少疼痛以及炎癥，每次敷20分鐘，三天之后若是疼痛感好轉(zhuǎn)的話，再使用熱敷的方式來(lái)緩解疼痛感以及肌肉緊張感，每次熱敷不能超過20分鐘，不然會(huì)讓皮膚受到損害。疼痛嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鎮(zhèn)痛藥物。脫臼兩天之后可以做一些輕度的運(yùn)動(dòng)，防止肌肉的萎縮和關(guān)節(jié)的僵硬。如果肩膀長(zhǎng)時(shí)間沒有得到活動(dòng)的話會(huì)導(dǎo)致凍結(jié)肩，但是要把握好度，過早運(yùn)動(dòng)或者過強(qiáng)鍛煉的話，會(huì)帶來(lái)反效果。

溫馨提示

肩膀脫臼之后應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，不能盲目的輕信一些小偏方。開始選擇冰敷的方式來(lái)緩解疼痛感以及腫脹感，并且恢復(fù)之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┘绨虻腻憻?。在恢?fù)期間不能提重物，不然會(huì)引起肩關(guān)節(jié)再次錯(cuò)位。注意營(yíng)養(yǎng)上的均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，飲食方面以清淡為主，讓肩膀多進(jìn)行休息。