身體的膝關(guān)節(jié)植物要維持膝蓋的運(yùn)作，而身體在進(jìn)入中老年階段的時(shí)候會(huì)因?yàn)闄C(jī)能逐漸下降，而讓這些關(guān)節(jié)部位跟著發(fā)生問(wèn)題，特別是膝關(guān)節(jié)。在生活中經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到一些膝關(guān)節(jié)受損的人群，可能有很多人在膝關(guān)節(jié)受損的時(shí)候所出現(xiàn)的一些信號(hào)并沒(méi)有去了解并且重視，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損逐漸嚴(yán)重，因此要注意在身體有這些情況時(shí)，大部分是膝關(guān)節(jié)已經(jīng)受損要警惕。

身體有哪些情況大多數(shù)是膝關(guān)節(jié)已經(jīng)受損？

一、上樓梯的時(shí)候關(guān)節(jié)疼痛

這種情況大多數(shù)是出現(xiàn)在中老年人身上，他們?cè)谏舷聵翘莸臅r(shí)候會(huì)膝關(guān)節(jié)疼痛，這主要是因?yàn)樯眢w在上樓和下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)所承受的重力是最大的，這個(gè)時(shí)候的膝關(guān)節(jié)會(huì)處于緊繃狀態(tài)，一旦膝關(guān)節(jié)受損在爬樓梯時(shí)會(huì)因?yàn)槟p而變的更加薄弱，會(huì)有疼痛的現(xiàn)象，所以中老年人要注意在上下樓梯時(shí)發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)總是疼痛，走樓梯比較困難要警惕。

二、下蹲時(shí)有疼痛感

在平時(shí)下蹲和上下樓梯是一樣的，主要是靠膝關(guān)節(jié)承受重力，如果身體的膝關(guān)節(jié)健康在下蹲時(shí)并不會(huì)有任何負(fù)擔(dān)，而如果膝關(guān)節(jié)退化或者受損在下蹲的時(shí)候，身體會(huì)為了保持平衡而將重力全部放在腳上和膝蓋上，這個(gè)時(shí)候膝蓋會(huì)因?yàn)槌掷m(xù)磨損而出現(xiàn)疼痛。

三、活動(dòng)受限

大多數(shù)膝關(guān)節(jié)受損患者都會(huì)有活動(dòng)受限，膝關(guān)節(jié)不靈活等現(xiàn)象，這主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)在磨損對(duì)話(huà)的過(guò)程中不會(huì)特別靈活，所以有些人腿伸直或者其他需要膝蓋的動(dòng)作時(shí)會(huì)感覺(jué)膝蓋的動(dòng)作不是特別靈活，會(huì)感覺(jué)受到限制，這些大部分是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受損的癥狀。

四、按壓會(huì)有疼痛感

一般來(lái)講膝關(guān)節(jié)退化或者是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，在按壓膝關(guān)節(jié)時(shí)都會(huì)有疼痛的現(xiàn)象，如果是膝關(guān)節(jié)退化，可能會(huì)有浮腫，而在持續(xù)按壓后會(huì)有疼痛感。而膝關(guān)節(jié)如果受損，膝關(guān)節(jié)表面的保護(hù)層會(huì)退化，會(huì)導(dǎo)致疼痛難耐。

總的來(lái)講，身體的關(guān)節(jié)以及骨頭是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，在進(jìn)入中老年后會(huì)因?yàn)闄C(jī)能下降讓這些關(guān)節(jié)退化，所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)一定要特別注意，在出現(xiàn)以上這些情況的時(shí)候及時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)檢查，并且采取措施才能保護(hù)好關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)持續(xù)受損，最后帶來(lái)嚴(yán)重的影響和傷害。