骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病，骨質(zhì)疏松癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性二大類。由于骨質(zhì)疏松癥會人體的傷害加大，因此在日常生活中我們需要預(yù)防骨質(zhì)疏松，避免骨骼受到影響。但是很多人對骨質(zhì)保護(hù)的認(rèn)識不夠深入，在預(yù)防骨質(zhì)疏松的過程中有很多疑問。對此，家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師張奎渤，為大家講解老年人骨質(zhì)疏松吃什么藥？怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生？等相關(guān)知識。

老年人骨質(zhì)疏松吃什么藥？

老年人骨質(zhì)疏松可以選擇的藥物有兩大類：1、骨骼基本補(bǔ)充劑，如鈣、維生素D。2、抗骨質(zhì)疏松藥物，包括雙膦酸鹽類藥物、降鈣素類藥物、活性維生素D類藥物、中藥制劑。具體的治療方案需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病人的骨密度情況和是否伴發(fā)骨折等相關(guān)因素來制定。

怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生？

預(yù)防骨質(zhì)疏松需要做到以下幾點：1、年輕時加強(qiáng)鍛煉能夠提高骨骼的峰值骨量，老年時就不易患骨質(zhì)疏松。2、積極預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，爭取做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)和早治療。對于高危人群，如絕經(jīng)較早和絕經(jīng)后5-10年左右的女性，應(yīng)該常規(guī)監(jiān)測骨密度，根據(jù)骨密度結(jié)果，選擇使用抗骨質(zhì)疏松藥物。

多曬太陽是否能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松？

多曬太陽是能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。影響骨骼健康非常重要的物質(zhì)就是維生素D，其發(fā)揮作用需要的陽光輔助。經(jīng)常曬太陽可以使維生素D更好的發(fā)揮作用，進(jìn)而促進(jìn)鈣的吸收和利用，增加骨量。因此適當(dāng)?shù)貢裉柣蛟谔栂伦呗?、運動可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。

若想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，我們可以從日常生活的角度出發(fā)，例如定期體檢、多曬太陽等都可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。除此之外，如果患者出現(xiàn)早期骨質(zhì)疏松的癥狀，應(yīng)該及早就醫(yī)，盡早治療。