国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 減肥 > 飲食 > 營養(yǎng)知識 > 正文
貧血
掛號科室:血液病科 同類疾?。?a target='_blank'>地中海貧血缺鐵性貧血溶血性貧血妊娠合并貧血小兒貧血

吃對這些食物 讓你塑造完美胸部曲線

2017-11-13 07:13:48      家庭醫(yī)生在線

你是否對自己的胸部不滿意,想要塑造完美的胸部曲線呢,今天就為大家介紹幾款豐胸美容湯,讓你也能擁有完美胸型。

黃豆豬腳湯

材料:黃豆,豬腳,姜片,料酒。做法:黃豆提前一個小時用溫水泡,豬腳洗干凈后放進(jìn)鍋里加入料酒和姜片煮一下,洗干凈。把豬腳,黃豆,料酒以及姜片放進(jìn)鍋里加清水用大火煮沸,煮沸后改為小火燉兩個小時左右就可以加鹽調(diào)味出鍋了。功效與好處:黃豆和豬腳的蛋白質(zhì)相信很多人都是知道的,而豬腳的蛋白質(zhì)對豐胸特別有效哦。

山藥豬蹄湯

材料:山藥、豬蹄、紅棗、米酒。做法:將紅棗洗凈待用、豬蹄洗凈切塊、山藥削皮切段;將豬蹄用熱水灼去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗凈去油;在鍋里倒入適量的水,放入山藥、紅棗跟處理好的豬蹄;大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2-3小時即可。功效:此湯能夠豐胸、美顏、潤膚、補(bǔ)氣。山藥補(bǔ)脾氣、益胃陰,同時有促進(jìn)女性荷爾蒙合成的作用,減緩女性肌膚老化,讓皮膚光滑有彈性。豬蹄膠原蛋白含量豐富,有助于皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分,使皮膚圓潤飽滿、光滑富有彈性!

花生黑芝麻

材料:花生仁、黑芝麻、糯米各適量。做法:將花生仁、黑芝麻、糯米洗凈后,用水浸泡2個小時后,放進(jìn)鍋里加入水和紅糖,開小火煮3個小時后即可。功效:花生黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用,能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分,而且還能促使卵巢發(fā)育和完善,促進(jìn)乳腺管增長,使乳房增大。

黃魚豆腐湯

材料:黃魚,豆腐。做法:黃魚洗干凈出去內(nèi)臟和魚鰓后鍋里放水把黃魚放進(jìn)鍋里小火燉熟。黃魚熟后把豆腐加進(jìn)去燉10分鐘左右就可以啦~可以加入一些蔥末香菜口感更佳。功效與好處:魚肉和豆腐中的蛋白質(zhì)相信很多人都知曉的,豆腐中含有豐富的植物雌激素,對豐胸,美白以及補(bǔ)血都有很大的好處。

紅棗蘋果酒釀雞蛋

材料:紅棗5顆,蘋果1/2顆,雞蛋1個,酒釀1杯。做法:將紅棗洗凈泡軟并去核,蘋果切細(xì)丁備用;將去核紅棗及切丁的蘋果用500毫升水熬煮20分鐘;將雞蛋打散,倒入步驟(2)中熄火;再倒入酒釀拌勻即可食用。功效:如果對酒精過敏的話,就不要喝這款湯了。若擔(dān)心喝了酒釀會頭昏的人建議在晚上食用,正好幫助睡眠;酒釀可促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá),常喝此湯可豐胸及膚色紅潤。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

科大夫掛號引導(dǎo)