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肥胖
掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>多囊卵巢綜合征皮質(zhì)醇增多癥性腺功能減退

如何有效地減小肚子?

2018-06-28 11:09:59    作者:拾憶  廣州大象信息技術(shù)有限公司

從40歲起人們開始注意到

隨著年齡增長,小肚子突然出現(xiàn)……

“以前能輕易穿上的裙子如今被撐得鼓鼓的……”

“不知為什么只有肚子凸起來……”

“明明沒有增加食量……”

   

不論男女,許多人會有這種煩惱:從40歲開始體重不易下降,容易肥胖。

實際上,根據(jù)厚生勞動省調(diào)查顯示,40~60歲的人群里每4人里就有1人的BMI指數(shù)超過25。BMI指數(shù)在25以上,根據(jù)日本肥胖學(xué)會的肥胖度的判定標(biāo)準(zhǔn)判定為“(1度)肥胖”。

隨著年齡增長易肥胖的理由之一便是基礎(chǔ)代謝下降,普遍認為成長期的兒童代謝較快。

因此,即使食量不變,堅持的運動不變,隨著年齡的增加消耗卡路里的量卻在減少。

乍看上去普通的身材,只有小肚子突起……有這種煩惱的人一定要看下面的情報。

※厚生勞動省 2013年國民健康?營養(yǎng)調(diào)查報告:BMI25kg/m2以上


實際上腹部的脂肪比較容易減掉……?

唯獨小肚子突起的人群,其原因是內(nèi)臟脂肪過多的可能性較大。

內(nèi)臟脂肪正如其名,是積聚在腸道周圍的脂肪,并不會積聚在在大腿、上臂和臀部等部位。

重點是內(nèi)臟脂肪比皮下脂肪容易減掉。

內(nèi)臟脂肪因容易被代謝分解,適當(dāng)?shù)倪\動及控制飲食雖說也有效果,但稍微再花點心思效果會更佳。


實際上腹部的脂肪比較容易減掉……?

蘊含在母乳當(dāng)中的“乳鐵蛋白”成分,其“可幫助減內(nèi)臟脂肪”的效果被發(fā)現(xiàn),受到眾多學(xué)者關(guān)注。

到達腸道很重要

備受矚目的乳鐵蛋白也有其弱點,那便是會被胃酸等分解……

因此,推薦獅王的“樂菲靈乳鐵蛋白”

采用獅王獨家涂層技術(shù),使乳鐵蛋白能夠直達腸道。

借此機會想減掉小肚子的朋友可以試一試獅王的樂菲靈乳鐵蛋白哦!


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(責(zé)任編輯:劉曉玲 )

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