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　　A血型新娘：素食主張

　　診斷：A血型新娘很敏感，比較注意周?chē)说目捶?，表面上假裝雖然胖也不致力于減肥，其實(shí)內(nèi)心想拼命地減肥。所以適當(dāng)?shù)娘嬍朝煼ㄅ浜线\(yùn)動(dòng)，是最有成效的。

　　飲食處方：胃酸含量少的A血型新娘，比較適合蔬菜豆類(lèi)和海洋食物。

　　運(yùn)動(dòng)處方：瑜伽或靜心冥想。

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　　O血型新娘：快速主義

　　診斷：精神飽滿充滿活力的O血型新娘，比較容易煩躁，所以采取集中、一氣呵成的減肥法最有效。

　　飲食處方：通過(guò)吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜等富含蛋白質(zhì)的事物，來(lái)達(dá)到控制體重的目的。

　　運(yùn)動(dòng)處方：適合快走、跑步、游泳等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

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　　B血型新娘：另類(lèi)名義

　　診斷：新鮮的減肥方式會(huì)引起B(yǎng)血型新娘們的興趣，將理想體形的人置于眼前，并不斷告訴自己必須以此身材為目標(biāo)，這就是她們的最佳減肥法。

　　飲食處方：為促進(jìn)B血型新娘的新陳代謝，可在烹調(diào)時(shí)添加生姜、咖喱粉、辣椒等辛辣調(diào)料，有助于瘦身。

　　運(yùn)動(dòng)處方：應(yīng)采用運(yùn)動(dòng)量不是太大、又能與他人同樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。