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　　要如何選擇塑身產(chǎn)品？

　　瘦身產(chǎn)品的有效性除了看成分之外，成分的濃度也將是影響效果的主要原因之一。大部分的業(yè)者都不會(huì)標(biāo)示相關(guān)成分的濃度，所以也導(dǎo)致消費(fèi)者很難選擇，最常見(jiàn)的就是明明含有類(lèi)似的成分的二款產(chǎn)品，為何效果不同？答案就是濃度！

　　市面上有一些針對(duì)年輕族群的瘦身產(chǎn)品，熟女用了之后卻見(jiàn)不到效果，是因?yàn)閷?duì)于年輕小女生來(lái)說(shuō)，因?yàn)闆](méi)有因懷孕肥胖導(dǎo)致的紋路，加上本身代謝就比較好，所以有效成分的濃度添加會(huì)較低，對(duì)于熟女來(lái)說(shuō)可能就相當(dāng)于無(wú)效！例如代謝水分的咖啡因成分來(lái)說(shuō)明：如果說(shuō)添加在熟女纖體瘦身中，所需濃度應(yīng)該是7%-10%，也可能更高；添加在小女生品牌中，所需濃度應(yīng)該是2.5%-5%。

　　想要找到能讓自己塑身效果明顯的纖體霜，還要明確自己屬于何種肥胖類(lèi)型，是水腫型、脂肪型還是混合型，再選擇相應(yīng)有針對(duì)性的產(chǎn)品。水腫型肥胖，建議選擇含有可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分的產(chǎn)品促進(jìn)排水消腫;脂肪型肥胖則可以選擇咖啡因、銀杏和七葉樹(shù)提取精華等加速脂肪新陳代謝，讓體型更優(yōu)美伸展。

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　　如何正確使用纖體產(chǎn)品？

　　隨著秋天的到來(lái)，天氣開(kāi)始變冷，人體體內(nèi)的機(jī)制自然會(huì)對(duì)熱量的需求增加，同時(shí)也開(kāi)始進(jìn)入了女性恐懼脂肪囤積、肥胖的高峰期。雖然說(shuō)光使用纖體保養(yǎng)品來(lái)縮減身上的尺寸不是件簡(jiǎn)單容易的事，成功機(jī)率也不高，尤其是較難縮水的下半身，除了飲食控制、運(yùn)動(dòng)之外，使用纖體產(chǎn)品的重點(diǎn)是藉著按摩幫助身體循環(huán)代謝，保持緊實(shí)光滑肌膚，但大家都忽略一年四季持續(xù)使用也是很重要的！

　　無(wú)論選擇哪一種纖體產(chǎn)品，并不是隨便擦擦隨便涂一涂就好，以下幾個(gè)步驟，就可以讓使用纖體產(chǎn)品或是一般的身體保養(yǎng)品達(dá)到事倍功半效果：

　　1、以坐姿穿絲襪方向，均勻地涂抹產(chǎn)品。從足尖開(kāi)始向上至足踝處邊涂抹邊按摩。

　　2、從足踝開(kāi)始以緩慢深入式的按摩方式向上至膝蓋處。

　　3、繼續(xù)慢慢均勻按摩向上至大腿內(nèi)外處。

　　4、以站姿進(jìn)行大幅畫(huà)圓舒緩按摩方式，從臀部下方往上至大腿前方由外向內(nèi)畫(huà)同心圓方式環(huán)繞臀部按摩。

　　5、持續(xù)均勻涂抹于全身(腹部，肩頸及手臂)，朝心臟(即血液循環(huán)方向按摩)

　　6、雙臂按摩方式也從指尖開(kāi)始緩緩向上至手臂方向深入按摩