5種食物助力減掉小肚子，趕緊吃起來(lái)

助力減掉小肚子的5種食物有黃瓜、燕麥、蘋果、西蘭花、酸奶等。查看全文>

想讓嬰兒早說(shuō)話，這5種營(yíng)養(yǎng)不能少！

想讓嬰兒早說(shuō)話，蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅元素、不飽和脂肪酸、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)不能少。查看全文>

對(duì)比！物理降溫和藥物治療，哪種對(duì)寶寶持續(xù)38度發(fā)燒更有效

寶寶持續(xù)38度發(fā)燒時(shí)，物理降溫和藥物治療各有特點(diǎn)。物理降溫包括溫水擦浴、使用退熱貼、減少衣物、多喝水、降低環(huán)境溫度等方法...查看全文>

兒童全身酸疼無(wú)力，家長(zhǎng)別慌！這樣處理

兒童全身酸疼無(wú)力，可能由上呼吸道感染、流感、生長(zhǎng)痛、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素引起。查看全文>

日常保?。喊准?xì)胞2萬(wàn)多的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案

白細(xì)胞2萬(wàn)多高于正常范圍，可能是感染、炎癥等因素引起。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可從富含蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、含鐵食物、富含鋅食物、...查看全文>

5個(gè)方法，判斷新生兒睡覺時(shí)間是否正常

判斷新生兒睡覺時(shí)間是否正常，可通過(guò)觀察睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠規(guī)律、覺醒狀態(tài)、情緒反應(yīng)、生長(zhǎng)發(fā)育情況等。查看全文>

千萬(wàn)別忽視！支氣管炎和咽喉炎不及時(shí)區(qū)分危害大

支氣管炎和咽喉炎若不及時(shí)區(qū)分，會(huì)導(dǎo)致誤診誤治、病情延誤加重、引發(fā)并發(fā)癥、影響生活質(zhì)量、增加治療難度等。查看全文>

家庭關(guān)懷：陪伴家人應(yīng)對(duì)外腳踝莫名腫痛

外腳踝莫名腫痛可能由多種因素引起，如扭傷、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、感染、下肢血管疾病等。查看全文>

未來(lái)孕育趨勢(shì)：精準(zhǔn)把握胚胎進(jìn)入子宮征兆

未來(lái)精準(zhǔn)把握胚胎進(jìn)入子宮征兆可從基礎(chǔ)體溫變化、陰道少量出血、腹部輕微痙攣、乳房變化、疲倦嗜睡等方面著手。查看全文>

月經(jīng)延后超7天 3種調(diào)理方法助你恢復(fù)正常

月經(jīng)延后超7天，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、過(guò)度節(jié)食、疾病因素、不良生活習(xí)慣等引起?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整、藥物治...查看全文>

婦產(chǎn)科名醫(yī)分享：羊水過(guò)少快速補(bǔ)充的秘訣

羊水過(guò)少可通過(guò)大量飲水、靜脈補(bǔ)液、羊膜腔灌注、使用藥物、改善胎盤功能等方式快速補(bǔ)充，同時(shí)還需注重飲食調(diào)理。查看全文>

關(guān)節(jié)扭傷后，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的5大要點(diǎn)

關(guān)節(jié)扭傷后，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的5大要點(diǎn)包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素、保證鈣的供應(yīng)、補(bǔ)充微量元素、增加膳食纖維攝入等。查看全文>

搞不清月經(jīng)過(guò)后安全期 教你輕松判斷！

判斷月經(jīng)過(guò)后安全期，可通過(guò)月經(jīng)周期規(guī)律計(jì)算、基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)、B超監(jiān)測(cè)等方法。查看全文>

職場(chǎng)人士必知：肝臟造血功能的秘密

肝臟造血功能在胚胎時(shí)期和出生后有所不同，其涉及造血干細(xì)胞的活動(dòng)、血細(xì)胞的生成、造血微環(huán)境的作用、肝臟疾病對(duì)造血的影響以及...查看全文>

想提高代謝 這幾種運(yùn)動(dòng)別錯(cuò)過(guò)

想提高代謝，有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)別錯(cuò)過(guò)。查看全文>

震驚！5種高性價(jià)比血糖儀大揭秘，讓你測(cè)糖不再愁

高性價(jià)比的血糖儀有虹吸式血糖儀、電極型血糖儀、光化學(xué)血糖儀、葡萄糖脫氫酶血糖儀、生物傳感器血糖儀等。查看全文>

晚上肚子脹氣，心理壓力是元兇 學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)

晚上肚子脹氣可能由心理壓力引發(fā)，心理壓力會(huì)影響胃腸功能，導(dǎo)致脹氣?？赏ㄟ^(guò)情緒調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、改善生活...查看全文>

情緒調(diào)節(jié)對(duì)神經(jīng)炎康復(fù)的3大重要作用

情緒調(diào)節(jié)對(duì)神經(jīng)炎康復(fù)具有重要作用，主要體現(xiàn)在改善神經(jīng)功能、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、提高治療依從性、緩解疼痛癥狀、促進(jìn)心理狀態(tài)調(diào)整...查看全文>

孕婦開電熱毯，胎兒發(fā)育受影響后如何補(bǔ)救

孕婦開電熱毯影響胎兒發(fā)育后，可通過(guò)調(diào)整生活方式、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、進(jìn)行產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)以及必要的醫(yī)療干預(yù)等方式補(bǔ)救。查看全文>

有問(wèn)題和沒(méi)問(wèn)題的差別！孕婦摔倒判斷數(shù)據(jù)說(shuō)話，太扎心

孕婦摔倒后是否有問(wèn)題，可從陰道出血、腹痛情況、胎動(dòng)變化、宮縮頻率、羊水破裂等方面判斷。查看全文>

當(dāng)你左邊肩膀疼痛時(shí)，這些原因你得知道

左邊肩膀疼痛的原因有肩周炎、頸椎病、冠心病、肩袖損傷、膽囊疾病等。查看全文>

孕產(chǎn)女性的心理創(chuàng)傷誰(shuí)來(lái)治愈

孕產(chǎn)女性心理創(chuàng)傷的治愈需要家庭支持、專業(yè)心理咨詢、社會(huì)關(guān)懷、醫(yī)療干預(yù)以及自我調(diào)節(jié)等。查看全文>

專家揭秘：雜菌性陰炎的根治方案

雜菌性陰炎根治需從多方面入手，包括日常護(hù)理、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整、定期復(fù)查以及增強(qiáng)免疫力等。查看全文>

社區(qū)支持助力肝臟健康，你參與了嗎

社區(qū)支持助力肝臟健康可通過(guò)健康宣傳、定期體檢、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食建議、心理關(guān)懷等方式實(shí)現(xiàn)。查看全文>

必知！預(yù)防嬰兒流鼻血的 6 個(gè)要點(diǎn)

預(yù)防嬰兒流鼻血可從保持室內(nèi)適宜濕度、正確清理鼻腔、避免外力撞擊、合理飲食、預(yù)防呼吸道疾病、糾正不良習(xí)慣等方面著手。查看全文>

緊急提醒！別盲目認(rèn)為試管嬰兒一定聰明

試管嬰兒的智力受遺傳因素、孕期環(huán)境、后天教育、營(yíng)養(yǎng)攝入、疾病影響等方面的影響，并非一定就聰明。查看全文>

從絕望到希望，神經(jīng)內(nèi)科治愈抑郁的真實(shí)案例

抑郁是常見精神障礙，有情緒低落、興趣減退等表現(xiàn)，神經(jīng)內(nèi)科可通過(guò)藥物、物理、心理治療，結(jié)合生活方式調(diào)整治愈抑郁，還會(huì)有定期...查看全文>

未來(lái)健康趨勢(shì)：遠(yuǎn)離天天汗蒸

未來(lái)健康趨勢(shì)倡導(dǎo)遠(yuǎn)離天天汗蒸，主要是因?yàn)樘焯旌拐魰?huì)導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂、心血管負(fù)擔(dān)加重、皮膚屏障功能受損、免疫功能失調(diào)等...查看全文>

明星都在用的瘦腰秘籍，你還不試試

明星常用的瘦腰秘籍包括合理飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、核心訓(xùn)練、保持良好作息和正確的姿勢(shì)習(xí)慣等。查看全文>

安裝心臟起搏器，營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)該如何調(diào)整

安裝心臟起搏器后，營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)調(diào)整需關(guān)注均衡飲食、補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素、選擇合適運(yùn)動(dòng)類型、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、遵循運(yùn)動(dòng)頻率等方面。查看全文>

過(guò)敏癢讓我痛不欲生，終于找到救星了！

過(guò)敏引發(fā)的瘙癢令人痛苦，可通過(guò)了解過(guò)敏原理、規(guī)避過(guò)敏原、采用藥物治療、進(jìn)行物理治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。查看全文>

正畸牙齒流程不清晰 看完這篇全懂了

正畸牙齒流程主要包括咨詢與檢查、制定方案、戴矯治器、定期復(fù)診、保持階段等。查看全文>

基因編輯有望攻克血壓突然升高難題 醫(yī)學(xué)新突破

血壓突然升高會(huì)帶來(lái)諸多危害，其病因有多種，目前有多種常規(guī)治療手段，基因編輯技術(shù)為攻克此難題帶來(lái)新希望，未來(lái)也需多方面共同...查看全文>

支氣管肺炎患者的飲食解決方案大揭秘

支氣管肺炎患者的飲食解決方案包括保證營(yíng)養(yǎng)均衡、增加水分?jǐn)z入、選擇清淡易消化食物、補(bǔ)充維生素、避免刺激性食物等。查看全文>

宮外孕后 3 個(gè)月內(nèi)同房的危害，你知道嗎

宮外孕后 3 個(gè)月內(nèi)同房可能帶來(lái)感染、影響子宮恢復(fù)、導(dǎo)致再次宮外孕、引發(fā)腹痛、造成心理負(fù)擔(dān)等危害。查看全文>

腱鞘炎導(dǎo)致睡眠不佳 這樣做改善睡眠

腱鞘炎導(dǎo)致睡眠不佳可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、進(jìn)行物理治療、采用藥物治療、開展康復(fù)鍛煉、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方式改善。查看全文>

喝羊奶時(shí)搭配這些，小心引發(fā)劇烈疼痛！

喝羊奶時(shí)搭配巧克力、茶、豆?jié){、藥物、酸性水果等，可能引發(fā)劇烈疼痛。查看全文>

可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)，提前預(yù)警急性腸胃炎傳染

可穿戴設(shè)備可通過(guò)監(jiān)測(cè)體溫、心率、體表汗液電解質(zhì)、腸道蠕動(dòng)信號(hào)、睡眠質(zhì)量等方面，提前預(yù)警急性腸胃炎傳染，為防控提供依據(jù)。查看全文>

和血片與普通藥物對(duì)比，驚人效果數(shù)據(jù)說(shuō)話！

和血片與普通藥物在治療貧血、改善血液指標(biāo)、提升免疫力、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、改善身體機(jī)能等方面存在效果差異。查看全文>

壓力大想做鼻翼整形 先學(xué)會(huì)這 3 招調(diào)節(jié)情緒

壓力大想做鼻翼整形時(shí)，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、社交活動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒。心理調(diào)節(jié)能改變認(rèn)知和心態(tài)，運(yùn)動(dòng)鍛煉可促進(jìn)身體分泌...查看全文>

面對(duì)胸前疤痕疙瘩，如何進(jìn)行有效的心理干預(yù)

面對(duì)胸前疤痕疙瘩，進(jìn)行有效的心理干預(yù)可通過(guò)知識(shí)科普、情緒疏導(dǎo)、社交支持、認(rèn)知重建、專業(yè)咨詢等方式。查看全文>

未來(lái)趨勢(shì)：乳房褐色痣的研究新進(jìn)展

乳房褐色痣的研究新進(jìn)展主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制研究、早期診斷技術(shù)、治療方法創(chuàng)新、基因?qū)用嫣剿鳌㈩A(yù)防策略制定等方面。查看全文>

5個(gè)信號(hào)暗示長(zhǎng)期口腔潰瘍可能癌變，別忽視！

長(zhǎng)期口腔潰瘍?nèi)舫霈F(xiàn)潰瘍形態(tài)、疼痛程度、愈合時(shí)間、質(zhì)地硬度、伴隨癥狀等方面的異常信號(hào)，可能暗示癌變，如潰瘍形態(tài)不規(guī)則、疼痛...查看全文>

社區(qū)支持助力皮脂腺囊腫患者康復(fù)，快來(lái)參與

社區(qū)支持助力皮脂腺囊腫患者康復(fù)可從知識(shí)普及、定期隨訪、康復(fù)指導(dǎo)、心理支持、資源協(xié)調(diào)等方面開展，能有效提升患者康復(fù)效果。查看全文>

運(yùn)動(dòng)能改善早上痰里有血的狀況嗎

運(yùn)動(dòng)能否改善早上痰里有血的狀況，取決于導(dǎo)致該癥狀的原因，如呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺癌、心血管疾病等。查看全文>

緊急提醒！O型血媽媽和B型血爸爸，孩子可能面臨的溶血危機(jī)

O型血媽媽和B型血爸爸所生孩子可能面臨溶血危機(jī)，涉及的因素有血型抗體特性、溶血發(fā)生機(jī)制、溶血癥狀表現(xiàn)、溶血診斷方法、溶血...查看全文>

4個(gè)方法，讓你告別眉頭長(zhǎng)痘的困擾

告別眉頭長(zhǎng)痘困擾的方法有調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、做好皮膚清潔護(hù)理以及合理使用藥物，這些方法能從多方面調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和皮膚狀...查看全文>

壓力大導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)慢 教你情緒調(diào)節(jié)法

壓力大導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)慢可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、音樂(lè)放松、社交互動(dòng)、冥想練習(xí)、心理咨詢等情緒調(diào)節(jié)法改善。查看全文>

睡眠中心跳加快，該如何改善睡眠質(zhì)量

改善睡眠中心跳加快問(wèn)題、提高睡眠質(zhì)量，可從調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、治療基礎(chǔ)疾病、合理使用藥物等方面入手...查看全文>

睡眠不好導(dǎo)致白發(fā) 改善睡眠讓頭發(fā)變黑

睡眠不好導(dǎo)致白發(fā)，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊黑素細(xì)胞功能異常、氧化應(yīng)激增加、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙等因素有關(guān)。改善睡眠可...查看全文>