職場人疲勞的救星——9參的神奇功效

職場人易疲勞，9參具有抗疲勞、增強免疫力、改善心血管功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、促進新陳代謝等功效。查看全文>

中醫(yī)教你用食物四季補肝，養(yǎng)生必備！

中醫(yī)認為四季補肝可通過不同食物實現(xiàn)，春季可食菠菜、枸杞，夏季可選黃瓜、綠豆，秋季適宜吃葡萄、梨，冬季推薦黑芝麻、核桃，此...查看全文>

解決方案：如何科學有效地瘦咬肌

科學有效地瘦咬肌可通過調(diào)整飲食習慣、按摩、注射肉毒素、手術(shù)治療、物理治療等方式。查看全文>

3大信號，教你快速判斷寶寶是否進入?yún)捘唐?/a>

判斷寶寶是否進入?yún)捘唐?，可通過觀察寶寶的進食表現(xiàn)、精神狀態(tài)、生長發(fā)育情況等方面來確定，具體有吃奶量減少、吃奶時注意力不集...查看全文>

AI推薦早上減肥的最佳食物組合！

早上減肥可選擇燕麥、雞蛋、牛奶、蘋果、堅果等食物組合。查看全文>

震驚！兒童葡萄糖高也可能引發(fā)糖尿??！

兒童葡萄糖高引發(fā)糖尿病與遺傳因素、肥胖、不良飲食習慣、運動量不足、自身免疫因素等有關(guān)。查看全文>

戴眼鏡眼睛變形，情緒調(diào)節(jié)也能促進恢復(fù)

戴眼鏡眼睛變形后，可通過情緒調(diào)節(jié)、改善用眼習慣、進行眼部按摩、增加戶外活動、補充營養(yǎng)物質(zhì)等方式促進恢復(fù)。查看全文>

胎盤血竇消失慢和快的差別，你知道嗎

胎盤血竇消失慢和快在母體健康狀況、胎兒生長發(fā)育、分娩風險、產(chǎn)后恢復(fù)情況、治療干預(yù)需求等方面存在差別。查看全文>

想象一下人流手術(shù)，如果術(shù)前沒做好這些會怎樣

人流手術(shù)前若沒做好相關(guān)準備，可能會因未進行全面檢查而無法及時發(fā)現(xiàn)炎癥、傳染病等問題，沒調(diào)整好身體狀態(tài)會影響術(shù)后恢復(fù)，未了...查看全文>

社群熱議：吃什么對腸胃最好

對腸胃有益的食物有粥類、面食、蔬菜水果、富含益生菌的食物、富含膳食纖維的谷物等。查看全文>

老年燙后頭發(fā)打理的特殊要點

老年燙后頭發(fā)打理需注意選擇合適洗發(fā)產(chǎn)品、控制洗發(fā)頻率、做好日常保濕、避免過度造型、定期修剪發(fā)尾、補充頭發(fā)營養(yǎng)等。查看全文>

解決寶寶胳膊脫臼后睡不好的困擾，就用這一招

寶寶胳膊脫臼后睡不好，可通過復(fù)位固定、緩解疼痛、調(diào)整睡眠姿勢、營造良好睡眠環(huán)境、心理安撫等方式來解決。查看全文>

合理營養(yǎng)，維持正常子宮內(nèi)膜厚度

合理營養(yǎng)維持正常子宮內(nèi)膜厚度可從攝入蛋白質(zhì)、補充維生素、增加礦物質(zhì)攝入、食用富含植物雌激素食物、保證碳水化合物供應(yīng)等方面...查看全文>

數(shù)字揭秘：婚檢中 5 個關(guān)鍵指標的意義！

婚檢中的 5 個關(guān)鍵指標分別是血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、乙肝五項、梅毒血清學檢查等。這些指標能夠反映身體多方面的健康狀況，...查看全文>

別再忍受痔瘡疼痛！三招讓你輕松擺脫

痔瘡是常見肛腸疾病，由肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血并腫大導(dǎo)致。擺脫痔瘡疼痛可從調(diào)整生活習慣、藥物治療、手術(shù)治療三方面入...查看全文>

3種運動方式，竟能輔助緩解牙疼

適當運動可促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，對緩解牙疼有一定輔助作用，常見的輔助緩解牙疼的運動方式有散步、瑜伽、游泳等。查看全文>

未來養(yǎng)生新趨勢：玫瑰花和枸杞泡水喝！

玫瑰花和枸杞泡水喝成為未來養(yǎng)生新趨勢，與它們具有的美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)肝明目、緩解疲勞、改善睡眠等功效有關(guān)。查看全文>

女性肝膽濕熱不管不顧，小心這5大危害！

女性肝膽濕熱若不管不顧，會帶來月經(jīng)不調(diào)、皮膚問題、消化功能紊亂、情緒異常以及增加肝臟疾病風險等危害。查看全文>

營養(yǎng)助力出血熱患者康復(fù)，這些食物別錯過

出血熱患者康復(fù)期間，高熱量食物、高蛋白食物、富含維生素的果蔬、富含礦物質(zhì)的食物、易消化的流食和半流食等食物不可錯過。查看全文>

同為新手爸媽，嬰兒幾個月添輔食的煩惱我懂

嬰兒添加輔食的時間受多種因素影響，包括嬰兒的月齡、挺舌反射消失情況、對食物的興趣、營養(yǎng)需求以及消化能力等。查看全文>

快速告別小肚子，這些飲食秘訣你知道嗎

告別小肚子的飲食秘訣包括控制熱量攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制碳水化合物攝入、合理安排進餐時間等。查看全文>

壓力大導(dǎo)致肩部緊繃 快來學拉伸動作！

壓力大導(dǎo)致肩部緊繃可通過頸部伸展、肩部環(huán)繞、肩胛收縮、手臂上舉拉伸、俯身拉伸等拉伸動作來緩解，這些動作能放松肩部肌肉、改...查看全文>

解決總前列腺特異性抗原異常，這5個方法超有效！

解決總前列腺特異性抗原異常，可通過調(diào)整生活方式、排查并治療前列腺炎、治療良性前列腺增生、進行前列腺癌的規(guī)范治療、定期復(fù)查...查看全文>

5個快速緩解嬰幼兒鼻塞的妙招，寶媽必看！

快速緩解嬰幼兒鼻塞的妙招有使用生理鹽水滴鼻、熱敷鼻部、增加室內(nèi)濕度、使用吸鼻器、適當改變體位等。查看全文>

孕婦咳嗽、喉嚨癢有痰，安全治療方法大揭秘

孕婦咳嗽、喉嚨癢有痰，安全治療方法有調(diào)整生活方式、進行飲食調(diào)理、采用物理療法、使用中成藥物、及時就醫(yī)治療等。查看全文>

普通胃腸鏡和無痛胃腸鏡，哪個更適合

選擇普通胃腸鏡還是無痛胃腸鏡，可從舒適度、適用人群、檢查時間、風險程度、心理接受度等方面考量。查看全文>

換奶粉期間，嬰兒睡眠問題怎么破

換奶粉期間嬰兒出現(xiàn)睡眠問題，可通過選擇合適換奶方式、關(guān)注奶粉成分、排查是否過敏、留意腸胃不適、營造良好睡眠環(huán)境等方法解決...查看全文>

中醫(yī)揭秘：橙子的四季調(diào)養(yǎng)功效！

橙子在四季調(diào)養(yǎng)方面具有多種功效，如春季疏肝理氣、夏季清熱解暑、秋季潤肺防燥、冬季增強免疫，還能促進消化等。查看全文>

壓力大竟會影響牙齒數(shù)量 教你情緒調(diào)節(jié)小妙招

壓力大影響牙齒數(shù)量主要通過引發(fā)磨牙、影響口腔衛(wèi)生習慣、導(dǎo)致免疫力下降、造成激素失衡、引發(fā)心理性牙痛等方式。情緒調(diào)節(jié)小妙招...查看全文>

炒麥芽回奶，這樣吃比打針吃藥還管用

炒麥芽回奶具有效果好、副作用小等優(yōu)點，其發(fā)揮作用的原理、食用方法、搭配食材、適用人群及注意事項等方面值得關(guān)注。查看全文>

5種緩解兒童哈欠連天的妙招，家長必備

緩解兒童哈欠連天可采用保證充足睡眠、改善室內(nèi)環(huán)境、進行適度運動、補充營養(yǎng)物質(zhì)、按摩放松等方法。查看全文>

壓力應(yīng)對不當，會加速活檢CIN3癌變 教你應(yīng)對壓力！

壓力應(yīng)對不當加速活檢CIN3癌變，可通過心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、社交互動、培養(yǎng)興趣愛好、合理飲食等方式應(yīng)對壓力。查看全文>

胃上部心窩處堵脹痛，中醫(yī)有哪些調(diào)養(yǎng)妙方

胃上部心窩處堵脹痛，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙方有中藥調(diào)理、針灸治療、按摩推拿、飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)節(jié)等。查看全文>

注意！鮮胚移植后著床時間不對可能有大問題

鮮胚移植后著床時間不對可能會帶來多種問題，如影響妊娠結(jié)局、導(dǎo)致激素水平異常、增加流產(chǎn)風險、引發(fā)宮外孕、造成心理壓力等。查看全文>

情緒調(diào)節(jié)不好，手部風濕更難治！教你正確應(yīng)對

情緒調(diào)節(jié)不好會影響手部風濕治療，可從情緒管理、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓練、生活方式調(diào)整等方面應(yīng)對。查看全文>

對比：拇外翻矯正器和手術(shù)，哪個恢復(fù)更快

拇外翻矯正器和手術(shù)的恢復(fù)速度受病情程度、治療原理、康復(fù)時間、適用人群、并發(fā)癥等因素影響。查看全文>

揭秘！40歲以上自然受孕幾率背后的原因

40歲以上自然受孕幾率降低背后的原因主要有卵巢功能衰退、卵子質(zhì)量下降、子宮環(huán)境變差、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病增加等。查看全文>

想通過NT檢查知曉寶寶性別 這些方法幫你解疑惑

NT檢查主要用于評估胎兒患染色體疾病和結(jié)構(gòu)畸形的風險，并非用于知曉寶寶性別。評估胎兒健康狀況可通過NT值判斷、鼻骨情況觀...查看全文>

男人臉上長斑，營養(yǎng)不均衡可能是主因！

男人臉上長斑，營養(yǎng)不均衡可能是主因，除此之外，還與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、皮膚老化等因素有關(guān)。查看全文>

皮膚科專家解讀痘痘貼原理，讓你科學戰(zhàn)痘！

痘痘貼的原理主要涉及物理隔離、吸收分泌物、營造濕潤環(huán)境、促進愈合、減少外界刺激等方面。查看全文>

震驚！肺結(jié)核治愈后復(fù)發(fā)率竟高達這個數(shù)，如何預(yù)防

肺結(jié)核治愈后復(fù)發(fā)受多種因素影響，可從增強免疫力、規(guī)范治療、定期復(fù)查、改善生活環(huán)境、預(yù)防感染等方面預(yù)防。查看全文>

社區(qū)支持：解決居民嗓子干癢痛難題

解決居民嗓子干癢痛難題，可從改善生活習慣、使用藥物治療、進行飲食調(diào)理、采用物理療法、及時就醫(yī)診治等方面著手。查看全文>

心疼老人！與蛛網(wǎng)膜囊腫斗爭的心酸故事

蛛網(wǎng)膜囊腫是良性腦囊腫，與先天發(fā)育異常、外傷、感染等有關(guān)，會引發(fā)頭痛、癲癇、視力障礙等癥狀，可通過頭顱CT、MRI等檢查...查看全文>

兒童咽炎不用怕，口含蜂蜜有辦法

兒童咽炎是兒科常見疾病，口含蜂蜜對緩解癥狀有一定作用，此外還可通過藥物治療、日常護理、飲食調(diào)節(jié)、增強免疫力等方面來應(yīng)對兒...查看全文>

當你拿起鼻毛剪，是否想過它會怎樣生長

鼻毛的生長受內(nèi)分泌、營養(yǎng)狀況、遺傳因素、外界環(huán)境、疾病影響等。查看全文>

家庭關(guān)懷：讓家人遠離肝臟疾病的4個方法

讓家人遠離肝臟疾病，可從健康飲食、規(guī)律作息、適度運動、定期體檢等方面著手。健康飲食能為肝臟提供所需營養(yǎng)，規(guī)律作息利于肝臟...查看全文>

孕婦早餐怎么吃 這些食物給你答案！

孕婦早餐需注重營養(yǎng)均衡，可選擇谷類食物、蛋白質(zhì)類食物、蔬菜水果、奶制品、堅果等。查看全文>

專家推薦：吃這幾種食物輕松止咳

咳嗽是常見癥狀，有多種食物可緩解，如梨、蜂蜜、銀耳、百合、白蘿卜等。查看全文>

中醫(yī)如何看待口腔尖銳濕疣的癥狀及調(diào)養(yǎng)

中醫(yī)認為口腔尖銳濕疣與濕熱毒邪、正氣不足、氣血瘀滯、飲食不節(jié)、情志失調(diào)等因素相關(guān)，癥狀表現(xiàn)有贅生物、潰瘍、疼痛、瘙癢、分...查看全文>

3種食物讓你告別肚子總是脹氣的煩惱

肚子總是脹氣會給人帶來不適，有三種食物可緩解這一問題，分別是蘿卜、山楂、酸奶。蘿卜具有順氣健胃、清熱消痰的作用；山楂能消...查看全文>