練腹肌過(guò)程中受傷了怎么辦 急救方法大揭秘！

練腹肌過(guò)程中受傷可采取休息制動(dòng)、冰敷、加壓包扎、抬高受傷部位、藥物治療等措施，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。查看全文>

小心！錯(cuò)誤喝牛奶方式可能讓你悄悄發(fā)胖

錯(cuò)誤喝牛奶方式導(dǎo)致發(fā)胖的因素有過(guò)量飲用、選擇高脂牛奶、搭配高糖食物、空腹喝牛奶以及睡前大量喝牛奶等。查看全文>

運(yùn)動(dòng)前后喝純牛奶，會(huì)讓人發(fā)胖嗎

運(yùn)動(dòng)前后喝純牛奶是否會(huì)讓人發(fā)胖，受運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、牛奶飲用量、個(gè)人代謝能力、牛奶脂肪含量、日常飲食搭配等因素影響。查看全文>

老年健康：警惕缺少維生素E的5大癥狀

老年人缺少維生素E可能出現(xiàn)皮膚老化、免疫力下降、視力減退、生殖功能異常、貧血等癥狀。查看全文>

破解高血糖癥狀密碼，開啟健康生活

高血糖癥狀有口渴多飲、多食易饑、多尿、體重減輕、視力模糊等。查看全文>

情感共鳴：打完針后不敢洗澡的擔(dān)憂終于有解了

打完針后不敢洗澡的擔(dān)憂可通過(guò)了解針口愈合時(shí)間、注意洗澡方式、預(yù)防感染、選擇合適時(shí)間洗澡、關(guān)注特殊情況等方面來(lái)解決。查看全文>

預(yù)產(chǎn)期推遲不用慌，這些辦法幫你忙

預(yù)產(chǎn)期推遲可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、刺激乳頭、藥物催產(chǎn)、自然等待、檢查評(píng)估等辦法應(yīng)對(duì)。查看全文>

震驚！孕婦慎用藥物背后竟藏著這些風(fēng)險(xiǎn)，你知道嗎

孕婦慎用藥物背后藏著胎兒發(fā)育畸形、生長(zhǎng)受限、器官功能損害、流產(chǎn)早產(chǎn)、新生兒并發(fā)癥等風(fēng)險(xiǎn)。查看全文>

照CT后懷孕，家庭該如何給予關(guān)懷支持

照CT后懷孕，家庭可從心理安撫、知識(shí)科普、生活照顧、陪同產(chǎn)檢、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方面給予關(guān)懷支持。查看全文>

擺脫午后犯困，試試中醫(yī)這3招！

擺脫午后犯困，中醫(yī)可采用穴位按摩、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)等方法。穴位按摩能刺激經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行；中藥調(diào)理可根據(jù)不同體質(zhì)選擇合適藥...查看全文>

未來(lái)瘦腿有望更輕松 這些新技術(shù)值得期待

未來(lái)瘦腿有望借助射頻溶脂技術(shù)、冷凍溶脂技術(shù)、激光溶脂技術(shù)、肉毒素注射技術(shù)、超聲溶脂技術(shù)等新技術(shù)變得更輕松。查看全文>

老年人狂犬病發(fā)病的特點(diǎn)及防治要點(diǎn)

老年人狂犬病發(fā)病具有潛伏期長(zhǎng)、癥狀不典型、病情進(jìn)展快、并發(fā)癥多、預(yù)后差等特點(diǎn)。防治要點(diǎn)包括傷口處理、疫苗接種、免疫球蛋白...查看全文>

當(dāng)你頭疼出虛汗時(shí)，該怎么辦

頭疼出虛汗可能由多種原因引起，如感冒、低血糖、高血壓、偏頭痛、神經(jīng)衰弱等。需根據(jù)不同病因采取相應(yīng)措施。查看全文>

了解HCG值與胎心胎芽，為寶寶健康提前“排雷”

了解HCG值與胎心胎芽對(duì)寶寶健康意義重大，涉及HCG值的含義、正常范圍、變化規(guī)律，胎心胎芽的出現(xiàn)時(shí)間、檢查方法以及異常情...查看全文>

懷孕四個(gè)多月沒胎動(dòng)，心理壓力大怎么調(diào)節(jié)

懷孕四個(gè)多月沒胎動(dòng)而產(chǎn)生心理壓力，可通過(guò)知識(shí)學(xué)習(xí)、情緒傾訴、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力、尋求專業(yè)幫助等方式調(diào)節(jié)。查看全文>

專家解讀：女生經(jīng)期能否吃獼猴桃

女生經(jīng)期能否吃獼猴桃，需綜合考慮獼猴桃營(yíng)養(yǎng)成分、女生體質(zhì)、經(jīng)期癥狀、食用量、食用方式等因素。查看全文>

女性小便失禁，社區(qū)支持讓康復(fù)更簡(jiǎn)單

女性小便失禁受多種因素影響，社區(qū)可從知識(shí)普及、康復(fù)指導(dǎo)、心理支持、資源協(xié)調(diào)、定期隨訪等方面助力康復(fù)。查看全文>

家庭關(guān)懷，幫你趕走失眠多夢(mèng)的陰霾

家庭關(guān)懷可從營(yíng)造舒適環(huán)境、提供心理支持、規(guī)律生活作息、合理飲食搭配、輔助醫(yī)療干預(yù)等方面幫助趕走失眠多夢(mèng)的陰霾。查看全文>

老年人心臟彩超正常，就能高枕無(wú)憂遠(yuǎn)離心臟病了嗎

老年人心臟彩超正常，并不意味著能高枕無(wú)憂遠(yuǎn)離心臟病。心臟疾病種類多樣，心電圖異常、動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)有問(wèn)題、心臟血管造影顯示...查看全文>

老人上火，選這款溫和去火茶！

老人上火可選擇多種溫和去火茶，如菊花茶、金銀花茶、薄荷茶、麥冬茶、胖大海茶等。查看全文>

未來(lái)痘坑痘印修復(fù)技術(shù)將有這些新突破

未來(lái)痘坑痘印修復(fù)技術(shù)的新突破包括基因編輯技術(shù)精準(zhǔn)修復(fù)、干細(xì)胞治療促進(jìn)再生、納米技術(shù)高效給藥、人工智能輔助個(gè)性化治療、新型...查看全文>

震驚！丘腦腦?；謴?fù)正常竟和這個(gè)有關(guān)

丘腦腦?；謴?fù)正常與及時(shí)治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、生活方式調(diào)整、定期復(fù)查等有關(guān)。查看全文>

早篩胃不舒服癥狀，遠(yuǎn)離胃部疾病

早篩胃不舒服癥狀可從消化不良、胃痛、胃脹、惡心嘔吐、食欲不振等方面入手，以此遠(yuǎn)離胃部疾病。查看全文>

腳汗腳臭讓你尷尬不已 快來(lái)尋找解決方案

腳汗腳臭主要由多汗癥、真菌感染、不良衛(wèi)生習(xí)慣、鞋子材質(zhì)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起，可通過(guò)藥物治療、改善衛(wèi)生習(xí)慣、選擇合適...查看全文>

輕松告別少白頭，職場(chǎng)人士的調(diào)理秘籍

職場(chǎng)人士告別少白頭，可從飲食調(diào)理、生活習(xí)慣、情緒管理、藥物治療、按摩頭皮等方面入手。查看全文>

眼球有黃斑，睡眠不好怎么辦

眼球有黃斑且睡眠不好，可從調(diào)整生活習(xí)慣、治療眼部疾病、改善睡眠環(huán)境、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助等方面著手解決。查看全文>

解決右中腹隱痛，從這幾個(gè)方法開始

解決右中腹隱痛可從調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、物理緩解、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)檢查等方面開始。查看全文>

震驚！拉黑色粑粑可能暗示這5種疾病，早知道早防治！

拉黑色粑粑可能暗示的5種疾病分別是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食管靜脈曲張破裂出血、胃癌、腸道息肉等。查看全文>

壓力大血壓到180，坐飛機(jī)前的心理調(diào)適法

壓力大導(dǎo)致血壓達(dá)到180，坐飛機(jī)前可通過(guò)認(rèn)知調(diào)整、放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力、尋求支持、合理規(guī)劃行程等方式進(jìn)行心理調(diào)適。查看全文>

吃木耳大便變黑，和疾病導(dǎo)致的黑便有何不同

吃木耳大便變黑與疾病導(dǎo)致的黑便在成因、顏色、質(zhì)地、伴隨癥狀、持續(xù)時(shí)間等方面存在不同。查看全文>

家庭關(guān)懷：幫助家人應(yīng)對(duì)突然出現(xiàn)的狐臭

應(yīng)對(duì)家人突然出現(xiàn)的狐臭，可從日常清潔護(hù)理、使用藥物、調(diào)整飲食、心理關(guān)懷、就醫(yī)治療等方面入手。查看全文>

當(dāng)你遭遇后腦勺間歇性抽搐刺痛，該怎么辦

遭遇后腦勺間歇性抽搐刺痛，需考慮神經(jīng)性頭痛、頸椎病、高血壓、枕神經(jīng)痛、腦血管疾病等情況，可通過(guò)休息觀察、調(diào)整生活方式、藥...查看全文>

營(yíng)養(yǎng)搭配：子宮內(nèi)膜厚患者飲食的關(guān)鍵

子宮內(nèi)膜厚患者飲食的關(guān)鍵在于控制脂肪攝入、增加膳食纖維、保證蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)、避免刺激性食物等。查看全文>

痛點(diǎn)解決：感覺皮膚瘙癢 這5種方法幫你止癢

感覺皮膚瘙癢時(shí)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用外用藥物、口服藥物、采用物理治療、尋求中醫(yī)調(diào)理等方法止癢。查看全文>

醫(yī)學(xué)專家揭秘：37.2℃到底是不是發(fā)燒的界限

判斷37.2℃是否為發(fā)燒界限，需考慮測(cè)量部位、測(cè)量時(shí)間、個(gè)體差異、生理狀態(tài)、疾病因素等。查看全文>

頭屑多影響睡眠 改善方法大揭秘

頭屑多影響睡眠可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用去屑藥物、調(diào)節(jié)飲食、保持頭皮清潔、緩解精神壓力等方法改善。查看全文>

紋眉后喝酒對(duì)皮膚修復(fù)的3大影響

紋眉后喝酒對(duì)皮膚修復(fù)會(huì)產(chǎn)生諸多不良影響，主要包括影響凝血功能、加重炎癥反應(yīng)、干擾新陳代謝等。查看全文>

站久腰疼別忽視，小心這些潛在危害！

站久腰疼可能會(huì)引發(fā)腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、梨狀肌綜合征等潛在危害。查看全文>

職業(yè)病防護(hù)，降低癡呆癥早期發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)！

做好職業(yè)病防護(hù)以降低癡呆癥早期發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，可從改善工作環(huán)境、加強(qiáng)職業(yè)健康監(jiān)測(cè)、調(diào)整工作方式、合理膳食營(yíng)養(yǎng)、進(jìn)行心理調(diào)適等方...查看全文>

未來(lái)寶寶睡眠問(wèn)題不用愁，糾正睡顛倒有新招

糾正寶寶睡顛倒可從調(diào)整作息規(guī)律、營(yíng)造適宜睡眠環(huán)境、增加白天活動(dòng)量、睡前適當(dāng)安撫、合理喂養(yǎng)等方面入手。查看全文>

熱搜揭秘：來(lái)白帶與懷孕的那些事兒

白帶是女性陰道分泌物，來(lái)白帶與懷孕存在多方面聯(lián)系，包括白帶變化是懷孕信號(hào)、孕期白帶變化特點(diǎn)、白帶異常對(duì)懷孕影響、影響白帶...查看全文>

AI醫(yī)療助力，精準(zhǔn)去除牙垢不是夢(mèng)

AI醫(yī)療助力精準(zhǔn)去除牙垢，主要借助AI口腔影像分析、AI智能診斷系統(tǒng)、AI輔助潔牙設(shè)備、AI個(gè)性化清潔方案以及AI遠(yuǎn)程監(jiān)...查看全文>

中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)：打呼嚕人群該如何調(diào)養(yǎng)

打呼嚕人群調(diào)養(yǎng)可從改善生活習(xí)慣、進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、采用中藥調(diào)理、配合針灸推拿以及注重飲食調(diào)節(jié)等方面入手。查看全文>

如何應(yīng)對(duì)帶節(jié)育環(huán)帶來(lái)的不適 專家教你這幾招

應(yīng)對(duì)帶節(jié)育環(huán)帶來(lái)的不適，可從注意休息、觀察癥狀、藥物治療、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等方面著手。查看全文>

家人經(jīng)常頭暈，我們?cè)撆闼麙炷膫€(gè)科

家人經(jīng)常頭暈，可能與神經(jīng)內(nèi)科疾病、心血管內(nèi)科疾病、耳鼻喉科疾病、眼科疾病、內(nèi)分泌科疾病等有關(guān)。查看全文>

輕松搞定兒童咳嗽痰多，這幾個(gè)止咳化痰偏方超實(shí)用！

兒童咳嗽痰多可通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療、霧化治療、拍背排痰、日常護(hù)理等方式改善，如食用梨、蘿卜等，使用氨溴索、乙酰半胱氨酸...查看全文>

震驚！新生兒一頓奶量竟有這么多講究，你知道嗎

新生兒一頓奶量受日齡、體重、消化功能、喂養(yǎng)方式、個(gè)體差異等影響。查看全文>

解析導(dǎo)致懷孕的病因，做好早篩預(yù)防

導(dǎo)致懷孕的主要因素有正常性行為、排卵異常、輸卵管問(wèn)題、子宮環(huán)境不佳、激素水平失衡等。查看全文>

別人腸胃好，你卻總不適 可能是幽門螺桿菌差異！

幽門螺桿菌差異導(dǎo)致腸胃不適，與感染幾率、菌株毒力、個(gè)體免疫、生活習(xí)慣、治療依從性等因素有關(guān)。查看全文>

睡眠不好還晚上吃多，怎樣快速消化改善睡眠

睡眠不好且晚上吃多，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、補(bǔ)充消化酶、調(diào)節(jié)情緒和改善睡眠環(huán)境等方式來(lái)快速消化并改善睡眠。查看全文>