可穿戴設(shè)備監(jiān)測：早上這個時間跑步效果最佳

早上跑步效果較好的時間受激素水平、血糖水平、空氣質(zhì)量、身體機能、運動安全等因素影響。查看全文>

小孩睡覺咬牙，家庭關(guān)懷很重要

小孩睡覺咬牙，家庭關(guān)懷在多個方面發(fā)揮著重要作用，如心理安撫、飲食調(diào)整、口腔護理、睡眠環(huán)境改善、病情監(jiān)測等。查看全文>

消化不良不用愁，香蕉配蜂蜜幫你搞定

消化不良是常見的消化系統(tǒng)問題，香蕉配蜂蜜對改善消化不良有幫助，這得益于香蕉富含膳食纖維、含有消化酶，蜂蜜能調(diào)節(jié)胃酸分泌、...查看全文>

孕婦吃石斛，這2種安全吃法要知道！

孕婦適量吃石斛有益健康，常見的安全吃法有石斛粥、石斛煲湯，此外，還需了解石斛的營養(yǎng)價值、食用注意事項、挑選方法、儲存方式...查看全文>

震驚！佩戴金發(fā)晶真能改善這3種慢性病

目前并沒有科學(xué)依據(jù)表明佩戴金發(fā)晶能改善慢性病。常見的慢性病如高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等，其發(fā)病機制與人體的生理機能、代謝功...查看全文>

社區(qū)支持助力便秘患者康復(fù)，這些活動別錯過

社區(qū)助力便秘患者康復(fù)的活動有健康講座、運動指導(dǎo)、飲食咨詢、心理輔導(dǎo)、用藥交流等。查看全文>

經(jīng)絡(luò)保健能否輔助治療胰腺炎

經(jīng)絡(luò)保健能輔助治療胰腺炎，可通過促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、緩解疼痛、改善消化功能、增強免疫力等方面發(fā)揮作用。查看全文>

面對寶寶睡覺打呼，家庭關(guān)懷很重要

面對寶寶睡覺打呼，家庭關(guān)懷可從調(diào)整睡眠姿勢、控制體重、清理鼻腔、及時就醫(yī)檢查和營造良好睡眠環(huán)境等方面入手。查看全文>

免疫力低下的人易焦慮，如何進行心理調(diào)節(jié)

免疫力低下的人易焦慮，可通過認知調(diào)整、情緒宣泄、社交互動、運動鍛煉、藥物輔助等方式進行心理調(diào)節(jié)。查看全文>

四季調(diào)養(yǎng)，讓女生姨媽持續(xù)時間更穩(wěn)定！

四季調(diào)養(yǎng)讓女生姨媽持續(xù)時間更穩(wěn)定可從春季疏肝理氣、夏季清熱解暑、秋季滋陰潤燥、冬季防寒保暖、日常飲食均衡等方面著手。查看全文>

社區(qū)支持助力解決大便黑色問題，你參與了嗎

大便出現(xiàn)黑色可能由食物因素、藥物因素、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食管靜脈曲張破裂等情況引起，社區(qū)可通過健康宣教、組織篩查、提...查看全文>

孕婦必看：宮角妊娠回正位的3大要點

宮角妊娠回正位要點包括定期檢查、適當(dāng)活動、合理飲食、保持良好心態(tài)、遵循醫(yī)囑用藥等。查看全文>

別忽視！經(jīng)常肚子疼拉稀可能隱藏大危機

經(jīng)常肚子疼拉稀可能由多種因素引起，如腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤、食物過敏等。查看全文>

心理壓力大導(dǎo)致口臭，和幽門螺桿菌有關(guān)聯(lián)嗎

心理壓力大導(dǎo)致口臭與幽門螺桿菌可能存在一定關(guān)聯(lián)，主要涉及心理因素影響、幽門螺桿菌致病機制、口腔環(huán)境變化、胃腸功能紊亂、免...查看全文>

屁眼旁長肉疙瘩，疼痛難忍 這些方法幫你快速止痛！

屁眼旁長肉疙瘩且疼痛難忍，可能是由痔瘡、肛周膿腫、肛裂、肛瘺、直腸息肉等情況引起，可通過坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)等...查看全文>

AI醫(yī)療能否精準判斷1cm磨玻璃結(jié)節(jié)良性幾率

AI醫(yī)療判斷1cm磨玻璃結(jié)節(jié)良性幾率受多種因素影響，如結(jié)節(jié)的形態(tài)特征、密度特點、邊緣情況、內(nèi)部結(jié)構(gòu)以及隨訪變化等。查看全文>

合理用藥搭配營養(yǎng)補充，提高免疫力效果更好！

合理用藥搭配營養(yǎng)補充提高免疫力，可從了解藥物作用、選擇合適藥物、注重營養(yǎng)均衡、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、定期體檢評估等方面著手。查看全文>

職場人耳朵嗡嗡響 這樣做輕松緩解！

職場人耳朵嗡嗡響，可通過改善生活習(xí)慣、進行耳部按摩、調(diào)整工作環(huán)境、合理用藥以及及時就醫(yī)檢查等方式緩解。查看全文>

AI醫(yī)療助力，為孕婦選對面膜！

AI醫(yī)療可從成分分析、功效評估、安全性檢測、膚質(zhì)匹配、個性化推薦等方面助力孕婦選對面膜。查看全文>

孩子個子矮不用愁，這些方法來拯救！

孩子個子矮可通過均衡營養(yǎng)、充足睡眠、適當(dāng)運動、治療疾病、補充藥物等方法改善。查看全文>

3個方法教你應(yīng)對非典型鱗狀上皮細胞病變風(fēng)險！

應(yīng)對非典型鱗狀上皮細胞病變風(fēng)險的方法有定期檢查、改善生活方式、合理藥物治療等。定期檢查可及時發(fā)現(xiàn)病變進展，改善生活方式能...查看全文>

AI醫(yī)療時代，紫草的醫(yī)學(xué)價值新探索！

在AI醫(yī)療時代，紫草的醫(yī)學(xué)價值在抗炎、抗病毒、抗腫瘤、促進組織修復(fù)、改善皮膚狀況等方面有了新探索。查看全文>

老年狼瘡患者與年輕患者，差異竟這么大！

老年狼瘡患者與年輕患者在起病癥狀、自身抗體水平、器官受累情況、治療藥物反應(yīng)、預(yù)后情況等方面存在差異。查看全文>

3種心理調(diào)節(jié)法，讓你不再為吃蒜后口氣而煩惱

為解決吃蒜后口氣問題帶來的煩惱，可采用接納現(xiàn)狀、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意力等心理調(diào)節(jié)法。這些方法能幫助人們從心理層面緩解因口氣...查看全文>

中醫(yī)體質(zhì)辨識，緩解嚴重妊娠反應(yīng)有妙招

中醫(yī)可通過體質(zhì)辨識，采用中藥調(diào)理、穴位按摩、食療、艾灸以及生活方式調(diào)整等方法緩解嚴重妊娠反應(yīng)。查看全文>

情緒低落 鹽黃柏幫你調(diào)節(jié)好心情

情緒低落可能由肝郁氣滯、心脾兩虛、陰虛火旺、氣血不足、痰氣郁結(jié)等因素引起，鹽黃柏可通過清熱瀉火等功效對陰虛火旺導(dǎo)致的情緒...查看全文>

AI醫(yī)療告訴你，扁桃體發(fā)炎吃雞蛋的科學(xué)依據(jù)

扁桃體發(fā)炎時吃雞蛋有諸多科學(xué)依據(jù)，包括補充優(yōu)質(zhì)蛋白、提供多種維生素、補充礦物質(zhì)、易于消化吸收、增強免疫力等。查看全文>

你是否算對了姨媽周期 錯誤算法可能影響你的健康！

正確計算姨媽周期十分重要，錯誤算法可能掩蓋身體異常。影響姨媽周期計算準確性的因素有起始日期界定、周期長度判斷、經(jīng)期異常情...查看全文>

不適合做雙眼皮眼型手術(shù)后的康復(fù)要點

不適合做雙眼皮眼型手術(shù)后的康復(fù)要點包括傷口護理、飲食調(diào)整、休息與用眼、藥物使用、并發(fā)癥觀察等。查看全文>

兒童感冒，這3種消炎藥安全又有效

兒童感冒是常見疾病，通常由病毒或細菌感染引起。治療兒童感冒安全有效的消炎藥有阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等，此外，還需了...查看全文>

大櫻桃吃多了易上火 結(jié)合當(dāng)下健康熱點看真相

大櫻桃吃多了是否易上火，可從櫻桃的營養(yǎng)成分、個體體質(zhì)差異、當(dāng)下飲食結(jié)構(gòu)、季節(jié)因素、食用量等方面結(jié)合當(dāng)下健康熱點來看真相。查看全文>

空氣冷颼颼，泡腳暖身又養(yǎng)腎！

在寒冷的天氣里，泡腳具有促進血液循環(huán)、刺激經(jīng)絡(luò)穴位、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強免疫力、改善睡眠等益處，有助于暖身和養(yǎng)腎。查看全文>

寶寶身高體重不達標，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)有妙招

寶寶身高體重不達標，可通過飲食調(diào)理、推拿按摩、中藥調(diào)理、艾灸療法、生活起居調(diào)整等中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)。查看全文>

結(jié)合AI醫(yī)療，肝癌介入成活率能否再創(chuàng)新高

結(jié)合AI醫(yī)療，肝癌介入治療效果有望提升，主要因素包括AI輔助精準定位病灶、優(yōu)化治療方案、實時監(jiān)測病情、預(yù)測復(fù)發(fā)風(fēng)險、提升...查看全文>

家庭關(guān)懷：糖尿病患者性功能恢復(fù)的溫暖力量

家庭關(guān)懷對糖尿病患者性功能恢復(fù)有重要作用，主要體現(xiàn)在心理支持、監(jiān)督治療、健康管理、情感交流、營造良好氛圍等方面。查看全文>

懂你的經(jīng)期困擾，正確洗澡給你貼心關(guān)懷

經(jīng)期洗澡可緩解不適、保持清潔、促進血液循環(huán)、放松身心、預(yù)防感染等。查看全文>

總是心悸心慌 這些中成藥幫你解決痛點！

總是心悸心慌，可能由氣血不足、心陰虧虛、心陽不振、痰火擾心、瘀血阻絡(luò)等原因引起，可分別選用歸脾丸、天王補心丹、參附強心丸...查看全文>

社群互助：分享咳出黃痰的康復(fù)經(jīng)驗！

咳出黃痰通常與呼吸道感染等因素有關(guān)，康復(fù)經(jīng)驗包括日常護理、飲食調(diào)整、藥物治療、物理排痰、及時就醫(yī)等。查看全文>

心疼！小孩黑眼圈重，家庭關(guān)懷不能少

小孩黑眼圈重可能由睡眠不足、遺傳因素、過敏、鼻炎、營養(yǎng)缺乏等因素引起，家庭關(guān)懷可從保證睡眠、排查遺傳、治療過敏、改善鼻炎...查看全文>

39.2度高燒不退 這5種快速降溫方法你一定要知道

39.2度高燒不退可采用物理降溫、應(yīng)用藥物、補充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、及時就醫(yī)等方法快速降溫。查看全文>

職場人士打玻尿酸后，這些注意事項不能忘

職場人士打玻尿酸后，需注意傷口護理、飲食調(diào)整、生活作息、避免外力擠壓及觀察恢復(fù)情況等。查看全文>

職場人必看！胸腺肽與職場健康保障

職場人面臨諸多健康挑戰(zhàn)，胸腺肽可增強免疫力，保障職場健康。其作用機制、適用情況、聯(lián)合用藥、注意事項、日常配合措施等方面都...查看全文>

未來順利生產(chǎn)，孕中期胎停早篩征兆早了解

孕中期胎停早篩征兆包括胎動異常、陰道出血、腹痛、子宮增長異常、孕婦自身癥狀變化等。查看全文>

白天吃氯雷他定昏昏欲睡，晚上吃精神又健康，數(shù)據(jù)說話！

氯雷他定是常用抗過敏藥，白天吃易昏沉與人體生物鐘、藥物代謝特點、工作生活狀態(tài)、環(huán)境因素、個體差異等有關(guān)，晚上吃相對精神與...查看全文>

孕產(chǎn)媽媽的困惑：孕期能做種植牙嗎 答案在這里

孕期不建議做種植牙，主要受生理變化、手術(shù)風(fēng)險、藥物影響、心理壓力和胎兒健康等因素影響。查看全文>

孩子感冒咳嗽，家庭藥箱必備這幾種藥

孩子感冒咳嗽時，家庭藥箱可備小兒氨酚黃那敏顆粒、氫溴酸右美沙芬糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液、小兒豉翹清熱顆粒、阿莫西林克拉維...查看全文>

職場女性乳腺癌切除后，重返崗位要注意什么

職場女性乳腺癌切除后重返崗位，要注意身體恢復(fù)狀況、心理狀態(tài)調(diào)整、工作強度把控、定期復(fù)查以及營養(yǎng)補充等。查看全文>

職場人血常規(guī)SAA變化，身體在發(fā)出什么信號

血常規(guī)SAA即血清淀粉樣蛋白A，其變化可能提示身體存在感染、自身免疫性疾病、心血管疾病、惡性腫瘤、創(chuàng)傷等情況。查看全文>

家庭關(guān)懷：幫助鼻子老出血患者走出困擾

家庭關(guān)懷幫助鼻子老出血患者走出困擾，可從了解出血原因、調(diào)整生活習(xí)慣、掌握止血方法、心理安撫、定期復(fù)查等方面著手。查看全文>

破解孕婦照拍攝時間謎題，這3個月是關(guān)鍵！

孕婦照拍攝的關(guān)鍵3個月通常是懷孕28 - 32周，這期間孕婦身體狀態(tài)、腹部形態(tài)、體力精力、心理感受、拍攝效果等方面較為適...查看全文>