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健康科普

家庭醫(yī)生在線健康科普欄目

寶寶突然發(fā)燒沒癥狀,做好這4點快速降溫

寶寶突然發(fā)燒沒癥狀時,可通過物理降溫、補充水分、合理用藥、密切觀察病情等方式快速降溫。查看全文>

羊水少與臍帶繞頸,哪個更危險

羊水少與臍帶繞頸的危險程度不能簡單判定,需從胎兒窘迫風險、分娩方式影響、胎兒生長發(fā)育、并發(fā)癥情況、診斷及處理難度等方面綜...查看全文>

家庭關懷對胸椎病患者的重要性

家庭關懷對胸椎病患者的重要性體現(xiàn)在心理支持、生活照料、監(jiān)督康復、提供營養(yǎng)和促進社交等方面。查看全文>

服用cmtd0.2淺藍色藥片后出現(xiàn)疼痛癥狀該如何管理

服用cmtd0.2淺藍色藥片后出現(xiàn)疼痛癥狀的管理,可從及時停藥、評估疼痛情況、采用物理緩解方法、合理使用止痛藥物、及時就...查看全文>

緊急提醒!懷孕1個月肚子異常大要警惕這些疾病

懷孕1個月肚子異常大要警惕葡萄胎、多胎妊娠、卵巢囊腫、子宮肌瘤、肥胖綜合征等情況。查看全文>

一招教你正確使用藿香清胃膠囊改善消化問題

藿香清胃膠囊可改善消化問題,其適用情況、作用機制、聯(lián)合用藥、注意事項、適用人群等方面需了解。查看全文>

AI 醫(yī)療新突破!精準診斷一側屁股和腿疼病因

一側屁股和腿疼病因多樣,包括腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)炎、髖關節(jié)疾病、骶髂關節(jié)炎等。查看全文>

壓力應對:告別一個月沒來月經(jīng)的煩惱

壓力導致一個月沒來月經(jīng),與神經(jīng)內分泌失調、子宮內膜變化、卵巢功能受影響、激素水平波動、心理狀態(tài)改變等有關。查看全文>

孕期甲溝炎困擾多,家庭處理方法暖心推薦

孕期甲溝炎是孕婦常見的問題,會帶來疼痛、紅腫、化膿等困擾。家庭處理方法包括正確修剪指甲、保持足部清潔干燥、使用藥物緩解癥...查看全文>

職場人牙齦出血頻發(fā),可能是缺維生素了,這樣補最有效!

職場人牙齦出血頻發(fā),可能與缺乏維生素C、維生素K、維生素B族、飲食習慣、生活壓力等因素有關。查看全文>

可穿戴設備助力紅色痘印消除,是噱頭還是真有效

可穿戴設備助力紅色痘印消除是否有效,需從可穿戴設備原理、紅色痘印形成原因、常見治療方法、可穿戴設備優(yōu)勢與局限、實際使用效...查看全文>

未來育兒趨勢:精準把控嬰兒喝水溫度,遠離45度誤區(qū)

嬰兒喝水溫度至關重要,關乎嬰兒健康。適宜的水溫能促進嬰兒消化吸收、保護口腔和食管黏膜、利于水分補充、避免影響營養(yǎng)成分、降...查看全文>

震驚!血糖高孕婦每天這樣吃,輕松控糖

血糖高的孕婦可通過控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維攝入、選擇優(yōu)質蛋白質、控制脂肪攝入、合理安排餐次等方式來控糖。查看全文>

社區(qū)支持:助力解決肚子咕咕響還放屁問題

肚子咕咕響還放屁,可能由飲食因素、消化不良、腸道菌群失調、胃腸動力紊亂、腸道疾病等引起。社區(qū)可通過健康宣教、提供咨詢、組...查看全文>

教你快速減肥,輕松擁有好身材!

快速減肥并擁有好身材可從控制飲食、增加運動、保證睡眠、調節(jié)心理和借助藥物等方面入手。查看全文>

白血病腿疼的3大特點,你了解嗎

白血病患者腿疼具有疼痛程度重、疼痛部位不固定、疼痛持續(xù)時間長、伴隨其他癥狀、疼痛隨病情變化等特點。查看全文>

基因編輯技術在心肌供血不足治療中的應用前景

心肌供血不足是心血管系統(tǒng)常見病癥,與冠狀動脈粥樣硬化、血管痙攣、心肌病變、血液黏稠度高、血管狹窄等因素相關。目前傳統(tǒng)治療...查看全文>

男人濕氣重和正常狀態(tài)對比,差別驚人!

男人濕氣重與正常狀態(tài)在身體表現(xiàn)、精神狀態(tài)、外貌特征、消化功能、睡眠質量等方面存在明顯差別。查看全文>

社區(qū)如何支持肺紋理增粗患者的康復

社區(qū)可通過健康宣教、組織康復活動、建立健康檔案、提供醫(yī)療服務、協(xié)調資源等支持肺紋理增粗患者康復。查看全文>

最新研究:母乳性黃疸母親的忌口新發(fā)現(xiàn)

母乳性黃疸是新生兒常見病癥,最新研究發(fā)現(xiàn)母乳性黃疸母親在飲食上有新忌口,包括辛辣食物、高糖食物、高脂食物、易過敏食物、酒...查看全文>

傳統(tǒng)中醫(yī)智慧:調理腱鞘炎的神奇方法

腱鞘炎是常見疾病,多因勞損、外傷、外感風寒、先天因素、肝腎虧損等引發(fā)。傳統(tǒng)中醫(yī)有多種調理方法,如針灸推拿、中藥內服、中藥...查看全文>

苦蕎茶危害,職場打拼者的共同擔憂

苦蕎茶雖有一定益處,但也存在一些危害,如過敏反應、低血糖風險、胃腸道不適、影響藥物療效、加重寒性體質等。查看全文>

5種鹿茸吃法,提升兒童免疫力

鹿茸是名貴中藥材,有增強免疫力等功效。適合兒童提升免疫力的鹿茸吃法有鹿茸粥、鹿茸蛋、鹿茸燉瘦肉、鹿茸山藥湯、鹿茸枸杞湯等...查看全文>

情緒不好臉也胖 調節(jié)情緒瘦臉有妙招!

情緒不好會導致臉胖,主要與激素失衡、飲食習慣改變、代謝減緩、水腫以及肌肉緊張有關。調節(jié)情緒瘦臉的妙招包括心理調節(jié)、運動鍛...查看全文>

3種運動幫你緩解右腰側部隱痛

右腰側部隱痛可能由多種原因引起,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病等。適當運動可增強腰部肌肉力量、改善腰部血液循環(huán),從而...查看全文>

忽視婦科病危害大,蒲公英防治要知道!

忽視婦科病會引發(fā)炎癥加重、影響生殖功能、導致內分泌失調、增加惡變風險、降低生活質量等,而蒲公英具有抗菌消炎、利尿通淋、清...查看全文>

營養(yǎng)均衡,能否降低頻繁潰瘍患癌的幾率

營養(yǎng)均衡或可降低頻繁潰瘍患癌幾率,主要通過增強免疫力、維持黏膜健康、提供抗氧化物質、調節(jié)激素水平、改善腸道微生態(tài)等方面起...查看全文>

體溫 37.5℃,試試這些不用退熱貼的降溫方法

體溫 37.5℃屬于低熱,可采用物理降溫和藥物降溫等方法。常見的降溫方法有多喝水、調節(jié)環(huán)境溫度、溫水擦浴、酒精擦浴、服用...查看全文>

70天胎停復活,現(xiàn)代醫(yī)學奇跡還是另有隱情

70天胎停復活可能涉及診斷誤差、胚胎發(fā)育延遲、母體因素改善、醫(yī)療干預有效、統(tǒng)計偏差等情況。查看全文>

與壓力和解,醋鱉甲助你情緒調節(jié)

在現(xiàn)代社會,壓力無處不在,長期壓力會引發(fā)多種身心問題,如焦慮、失眠等。而醋鱉甲作為一種傳統(tǒng)中藥,在情緒調節(jié)方面有一定作用...查看全文>

醫(yī)學前沿:從基因角度解讀三高最佳菜譜的奧秘

三高指高血壓、高血脂、高血糖,其發(fā)生與基因有一定關聯(lián)。從基因角度來看,三高最佳菜譜的奧秘涉及食材選擇、營養(yǎng)搭配、烹飪方式...查看全文>

空氣水質差,會加重三高嗎

空氣水質差會加重三高,主要通過影響血管功能、干擾代謝過程、損害器官功能、引發(fā)炎癥反應、影響激素平衡等方面。查看全文>

解決肛門肉球煩惱!搞清會不會自己消失是關鍵

肛門出現(xiàn)肉球是常見癥狀,其能否自行消失與多種因素有關,如肉球成因、病情輕重、身體抵抗力、日常護理及治療干預等。查看全文>

男人孕前檢查必知的5大項目,錯過影響寶寶健康!

男人孕前檢查必知的5大項目為精液檢查、生殖系統(tǒng)檢查、傳染病檢查、染色體檢查、血常規(guī)及生化檢查等。查看全文>

家庭關懷:肌肉萎縮患者康復的關鍵力量

家庭關懷對肌肉萎縮患者康復至關重要,涵蓋心理支持、日常護理、康復協(xié)助、飲食調配、病情監(jiān)測等方面。查看全文>

壓力大導致胸悶 5種情緒調節(jié)方法幫你趕走不適!

壓力大導致胸悶可通過運動鍛煉、深呼吸放松、社交傾訴、培養(yǎng)興趣愛好、冥想訓練等方法調節(jié)情緒,緩解不適。查看全文>

五個月寶寶止咳,這些心理安撫小妙招也管用

五個月寶寶止咳時,心理安撫有多種小妙招,如溫柔擁抱、輕聲哼唱、借助安撫玩具、營造舒適環(huán)境、給予輕柔撫摸等。查看全文>

7天消除痛風疼痛,這味中藥太神啦

痛風是因嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)及周圍組織引發(fā)的疾病,發(fā)作時疼痛難忍。能緩解痛風疼痛的中藥有很...查看全文>

當你鼻腔內紅腫發(fā)炎時,這些方法能救你!

鼻腔內紅腫發(fā)炎是常見的鼻部問題,主要由感染、過敏、環(huán)境刺激、不良生活習慣、鼻腔結構異常等因素引起。可通過藥物治療、改善生...查看全文>

調節(jié)情緒,腎結石患者飲食禁忌要牢記!

腎結石患者在治療和康復過程中,調節(jié)情緒與注意飲食禁忌很重要。需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高蛋白食物,同時要控...查看全文>

環(huán)境因素誘發(fā)溶血性黃疸,3大特征早知道

環(huán)境因素誘發(fā)溶血性黃疸,其特征主要體現(xiàn)在癥狀表現(xiàn)、實驗室檢查結果以及病情發(fā)展變化等方面。癥狀上有皮膚鞏膜黃染、貧血相關表...查看全文>

專家推薦:腳扭腫后的快速消腫秘籍

腳扭腫后可通過及時休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、合理用藥等方法快速消腫。查看全文>

肝火大的康復期,這5件事要做好

肝火大康復期需做好飲食調整、情緒管理、規(guī)律作息、適當運動、合理用藥等。查看全文>

最新醫(yī)學前沿:雙腿酸軟無力的潛在機制

雙腿酸軟無力潛在機制涉及多種因素,包括營養(yǎng)缺乏、腰椎病變、下肢血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內分泌代謝紊亂等。查看全文>

緊急警示:拔罐后過早洗澡小心這些病找上門!

拔罐后過早洗澡可能引發(fā)感冒、皮膚感染、濕氣入侵、肌肉痙攣、加重原有疾病等問題。查看全文>

同樣吃三七粉,為啥別人身體棒你卻一般 時間是關鍵!

同樣吃三七粉效果不同,與服用時間、個體體質、病情差異、藥物搭配、生活習慣等有關。查看全文>

粗暴翻與科學翻,小孩包莖翻手法差別驚人!

小孩包莖較為常見,粗暴翻和科學翻手法在安全性、效果、對患兒心理影響、是否利于恢復、操作難度等方面存在差別。查看全文>

跟著專家學,孕婦吃草莓給胎兒健康加分!

孕婦吃草莓對胎兒健康有益,主要體現(xiàn)在提供維生素、促進胎兒大腦發(fā)育、助力胎兒骨骼生長、增強孕婦免疫力、改善孕婦便秘狀況等方...查看全文>

老年朋友別擔心,簡單方法幫你瘦腿又健康

老年朋友瘦腿可通過合理飲食、適當運動、按摩、使用輔助工具及保持良好生活習慣等方法,既健康又有效。查看全文>

3種方法縮短四維檢查時間,準爸媽快收藏!

四維檢查是孕期重要檢查項目,可清晰觀察胎兒情況。為縮短檢查時間,可通過提前預約、做好檢查前準備、讓胎兒保持活躍等方法來實...查看全文>

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