提到口臭時(shí)，我們常常聯(lián)想到大蒜和洋蔥。這些食物含有獨(dú)特的化學(xué)成分，一旦進(jìn)入人體，就會(huì)引起暫時(shí)性口臭。但真正的口臭問(wèn)題究竟是因何而來(lái)呢？是我們口腔中的某個(gè)部位出了問(wèn)題嗎？請(qǐng)讓我們張開(kāi)嘴巴說(shuō)聲“啊”，聞聞這些異味的來(lái)源。

　　細(xì)菌是引發(fā)口臭的重要原因

　　和引起咳嗽或鼻涕的原因一樣，慢性口臭或口腔異味也是由細(xì)菌引起的。人的口腔就像一座細(xì)菌工廠。它是微生物居住和覓食的理想場(chǎng)所?？谥械沫h(huán)境類(lèi)似于桑拿浴房。就像溫暖、潮濕的房間能促使我們大量流汗一樣，口腔中粘稠的環(huán)境能加速細(xì)菌的繁殖。然而，僅靠細(xì)菌并不足以使我們的口腔產(chǎn)生異味。是我們吃下的食物和口中細(xì)菌之間的相互作用，所引起的一系列反應(yīng)，最終導(dǎo)致了口臭問(wèn)題。

　　盡管85%的口臭是由口腔細(xì)菌引起。但口臭也可能是身體某處不適的表現(xiàn)。當(dāng)您患上鼻竇炎或重感冒時(shí)，口腔將大量分泌唾液。這些唾液會(huì)沿著喉嚨后部流到舌頭上，從而引發(fā)口腔異味。腸胃疾病、腎病和肺部感染也會(huì)造成口腔異味。饑餓則是另一個(gè)誘因：當(dāng)人體缺少制造能量的糖分時(shí)，就會(huì)開(kāi)始分解脂肪，這一過(guò)程被稱(chēng)為酮消耗。而當(dāng)人體消耗脂肪中的酮類(lèi)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種爛水果的臭味。

　　如何治療口臭？

　　既然我們已經(jīng)了解了口臭的原因，那怎樣才能將口臭扼殺在萌芽階段呢？

　　為了有效戰(zhàn)勝口臭，最重要方法就是讓細(xì)菌不再有可覓之食。時(shí)刻記住造成口腔異味或稱(chēng)之為口臭的主要原因是口腔中的食物殘?jiān)?。這就是我們?yōu)楹我J(rèn)真刷牙的重要原因。清潔口腔時(shí)，一定要對(duì)舌頭后部多加注意。用牙刷或舌刮板清潔舌頭時(shí)要盡可能顧及里面的部分，這樣才能將那些引起口臭的細(xì)菌打掃干凈。若不這樣做，則會(huì)引起牙周疾病和牙齦炎，使口腔異味更加嚴(yán)重。不健康的牙齦和牙齒之間的縫隙將成為細(xì)菌的主要覓食地。

　　如果您改善了口腔衛(wèi)生后仍不能減輕口臭，或是懷疑自己已經(jīng)患上慢性口臭，那么您應(yīng)該去醫(yī)院找牙科醫(yī)生做個(gè)檢查。他們可以幫助您采取更為有效的手段來(lái)治療口臭。正如前文所述，口腔異味可能是由身體其它部位的病變所引起的。在這種情況下，醫(yī)生能幫助您找出病源。