子宮是女性特有的器官，是孕育生命的搖籃，從青春少女開(kāi)始直至晚年，都要保護(hù)好自己的子宮。那么如何保護(hù)子宮呢？

　　子宮的作用不僅僅是生育

　　專(zhuān)家指出，子宮的作用首要的就是生育功能，這是完成人類(lèi)繁殖、延續(xù)的重要功能，是一個(gè)女性走向成熟的標(biāo)志。其次，子宮的月經(jīng)功能也不容忽視。每月一次的月經(jīng)來(lái)潮是女性健康的標(biāo)志，同時(shí)也是女性新陳代謝的重要組成部分，具有促進(jìn)女性造血系統(tǒng)的更新、排除體內(nèi)毒素等作用。

　　專(zhuān)家還表示，子宮作為全身免疫功能環(huán)的其中一個(gè)環(huán)節(jié)，在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。而子宮的內(nèi)分泌功能長(zhǎng)期以來(lái)被人們所忽略。最新的研究發(fā)現(xiàn)，子宮除為雙側(cè)卵巢提供50%-70%的血供維持卵巢的功能外，本身還分泌許多激素如：前列腺素、泌乳素、胰島素生長(zhǎng)因子、松弛素、上皮生長(zhǎng)因子、內(nèi)皮素、細(xì)胞因子及酶等，參與女性的內(nèi)分泌功能，起到不可替代的作用。

　　原理?yè)p傷宮頸的壞習(xí)慣

　　有害習(xí)慣1：長(zhǎng)期使用護(hù)墊。

　　許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護(hù)墊。

　　有害習(xí)慣2：長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)。

　　習(xí)慣久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長(zhǎng)時(shí)間久坐的婦女會(huì)陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

　　有害習(xí)慣3：盲目使用陰道洗液。

　　很多女性在感到陰部不舒服的時(shí)候，通常都會(huì)到藥店去購(gòu)買(mǎi)陰道洗液回來(lái)用。其實(shí)，頻繁使用陰道洗液，對(duì)陰道內(nèi)環(huán)境會(huì)造成很大的破壞，反而會(huì)導(dǎo)致陰道炎的加重。建議女性還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下、確實(shí)有需要使用洗液的時(shí)候才用。

　　女人該如何保養(yǎng)子宮？

　　1、潔身自愛(ài)，防止性亂

　　女性必須明確，性生活放縱或未婚先孕、早孕，將會(huì)對(duì)自己的身心健康造成損害，常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因。

　　不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對(duì)宮頸的刺激，也是導(dǎo)致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個(gè)月和臨產(chǎn)兩個(gè)月，最好禁止性生活，否則會(huì)引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，對(duì)子宮有很大的損害。

　　2、圍產(chǎn)保健，預(yù)防宮脫

　　懷孕后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產(chǎn)前檢查，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的異常，往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴(yán)重后果。

　　3、堅(jiān)持避孕，計(jì)劃生育

　　必須明確多次妊娠每增加1次，子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險(xiǎn)顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行，對(duì)子宮損害最大，千萬(wàn)不要認(rèn)為人工流產(chǎn)是一樁小事。

　　4.定期婦檢，有病早治

　　除產(chǎn)前檢查外，一般可每半年或1年，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，應(yīng)如實(shí)回答醫(yī)生詢(xún)問(wèn)。

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