很多人在飯后的時(shí)候，總是喜歡用牙簽來剔剔牙，清潔牙齒上的臟東西，其實(shí)這樣做是錯(cuò)誤的，因?yàn)檠篮炋扪牢：π源蟆?/p>

飯后叼牙簽四大危險(xiǎn)：

首先是消毒不嚴(yán)、管理不善的牙簽易引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細(xì)菌、病毒會(huì)通過牙簽進(jìn)入人體內(nèi)，據(jù)衛(wèi)生部門化驗(yàn)，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個(gè)細(xì)菌。

其次是牙簽使用不當(dāng)，將導(dǎo)致牙周疾病。如果無塞牙現(xiàn)象而亂剔牙或牙簽使用不當(dāng)就會(huì)造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導(dǎo)致牙周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū)，因?yàn)檫@樣會(huì)使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。

使用牙簽可以防止食物殘?jiān)鼘?duì)口腔健康的危害，但是牙簽本身也會(huì)對(duì)口腔里的組織造成一定的傷害。因此，使用牙簽一定要講技巧。了解使用牙簽必備的技巧。

第三，叼含牙簽不慎可能危及生命。據(jù)濟(jì)南市口腔醫(yī)院介紹，有消費(fèi)者因叼含牙簽不小心吞進(jìn)肚內(nèi)，把小腸穿破，經(jīng)醫(yī)院緊急手術(shù)開刀才從體內(nèi)取出，險(xiǎn)些丟了性命，類似患者近期該院已收治兩例。

另外，木制牙簽造成木材消耗巨大，據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，全國每年要消耗超過6000億支牙簽，如果用木材制造需消耗木材160萬立方米，相當(dāng)于203萬畝樹林；用竹子制造需消耗竹子140萬噸，相當(dāng)于70萬畝竹材，韓國、日本等發(fā)達(dá)國家目前已全面禁用木制牙簽。同時(shí)牙簽生產(chǎn)過程和使用后也對(duì)環(huán)境造成污染。

清潔牙齒還是不要用牙簽的好，可以采用下面的四種方法：

1、注意口腔衛(wèi)生也很重要，為了避免塞進(jìn)牙縫的食物殘?jiān)L時(shí)間殘留在牙縫里面，要養(yǎng)成飯后及時(shí)刷牙的好習(xí)慣。通過刷牙，牙刷的軟刷毛很容易把食物殘?jiān)⒊鰜恚@樣殘留的食物就沒法長期存留在牙縫里面讓你不舒服，也不容易因?yàn)槭澄餁堅(jiān)L時(shí)間存留造成牙齒敏感、齲齒、牙齦發(fā)炎、口臭等問題。

2、如果飯后刷牙還不能幫忙把食物殘?jiān)鼜难揽p里面清除，還有一個(gè)方法就是正確使用牙線。用30cm的牙線，用左右手的中指纏好牙線，兩手的食指和拇指繃緊牙線，像拉鋸一樣輕輕滑進(jìn)牙縫，上下內(nèi)外拉動(dòng)牙線，每個(gè)牙面刮4~6次，再用清水漱口，記得保護(hù)好牙齒不能太用力哦。

3、小型牙縫牙刷是短毛，或者細(xì)絲牙刷，適合牙縫，有不同大小和手柄設(shè)計(jì)。當(dāng)牙齦組織沒有完全填滿牙齒的縫隙時(shí)，此類牙刷清潔效果比牙線好。它們也可以幫助因正牙帶環(huán)的人，清除金屬絲和支架表面的細(xì)菌牙斑。

4、長三角形的木條能被軟化，用于清潔牙縫。大部分藥店和雜貨店出售這些牙縫清潔器。您的牙醫(yī)或牙科保健員可以演示怎么使用清潔器清除牙縫的牙斑。