高血壓視網(wǎng)膜病變是由于血壓長(zhǎng)期持續(xù)性升高，引起了視網(wǎng)膜的一些病理性改變，患者除伴有高血壓病外，實(shí)驗(yàn)室檢查常發(fā)現(xiàn)有血粘度的異常及血脂的增高。中醫(yī)亦認(rèn)為其病因與痰熱等因素有關(guān)。高血壓患者防治視網(wǎng)膜病變要注意飲食，還要定期進(jìn)行眼底驗(yàn)檢查。

日常飲食應(yīng)以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋白的食物，如新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)及豆制品等。應(yīng)強(qiáng)調(diào)低鹽飲食，適當(dāng)控制食鹽的攝入，一般攝鹽應(yīng)限制在每日3～5克，病情較重者應(yīng)限制在1～2克為宜，降低攝鹽的同時(shí)，增加鉀的攝入，如應(yīng)多食用蔬菜與水果類(lèi)食品。忌過(guò)食膏粱厚味之品，避免食用高膽固醇食物及過(guò)多的動(dòng)物脂肪，如肝、腦、骨髓、各類(lèi)魚(yú)子、蛋黃、肥肉等，膳食中脂肪應(yīng)以植物油為主，與動(dòng)物油之比以3：1為適宜。然而，也不必過(guò)分拘泥而長(zhǎng)期素食，以防顧此失彼，造成營(yíng)養(yǎng)不良或降低人體抵抗力而罹患其他疾病。對(duì)于形體肥胖的患者，須減少甜食，限制熱量的攝入。

高血壓病人查眼底有助于高血壓的診斷、治療及預(yù)后判斷。視網(wǎng)膜血管是全身唯一能用檢驗(yàn)鏡檢測(cè)到的血管，它又是循環(huán)系統(tǒng)的末梢部分，許多全身性疾病如動(dòng)脈硬化，血液病如貧血，代謝性疾病如糖尿病等，都可不同程度地使視網(wǎng)膜受到損害。因此，檢查眼底在這些疾病的診斷和治療中起著重要作用。

高血壓病通過(guò)飲食可以防止血壓的升高，早期進(jìn)行眼底檢查可以及時(shí)進(jìn)行治療，高血壓可被迅速控制，視網(wǎng)膜血管可恢復(fù)正常而不發(fā)生永久性改變。

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（責(zé)任編輯：陳倩雯 ）