廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
眼袋,就是下眼瞼浮腫,由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象,從而產(chǎn)生眼袋。眼袋的形成有諸多因素,遺傳是重要因素,而且隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯。如何快速祛除眼袋的產(chǎn)生呢?古方中醫(yī)專業(yè)人士為您推薦以下三個(gè)快速祛除眼袋的方法。
妙招一:黃瓜眼膜
時(shí)間:每日3至4次
黃瓜的美容功效眾所周知。將切好片的小黃瓜敷在眼袋上,不僅能鎮(zhèn)靜肌膚,還可以吸取眼袋中的水分。這種方式對(duì)輕度眼袋的效果非常卓著!不過千萬(wàn)要記住,敷完自制黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要防止陽(yáng)光直曬,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
妙招二:冷敷消腫
時(shí)間:每日2次
如果是因?yàn)樗卟蛔阍斐闪搜鄞,可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。如果用冷凍茶包或浸過冰牛奶的化妝棉,效果更加理想。
妙招三:芳香油按摩
時(shí)間:20分鐘左右/次,每日兩次
這絕對(duì)是目前最受白領(lǐng)青睞的拯救方案。SPA、按摩、精油、音樂,這些代表優(yōu)質(zhì)生活的東西悉數(shù)上陣。這套方案的效果特別好,而且整個(gè)過程堪稱享受。盡管價(jià)格不菲,但足以體現(xiàn)生活的精致與品位,所以無(wú)數(shù)白領(lǐng)仍不惜重金對(duì)它癡迷。不過古方中醫(yī)美容專業(yè)人士要提醒大家,使用精油按摩的時(shí)候切勿用力過猛,否則可能適得其反。輕柔的按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),使動(dòng)脈以及毛細(xì)血管輸入充足的能量、氧氣和內(nèi)分泌激素,幫助眼底肌肉產(chǎn)生輕微的收縮運(yùn)動(dòng)從而加快脂肪燃燒。此外,精油還有緩解淤腫的功效。
預(yù)防眼袋的方法:
1、睡前喝水要適量,盡量少吃辛辣食物。睡前吃口味過重的食物或喝太多的水,都是促使眼袋形成的原因。
2、眼霜不能過油。過于油性的眼霜皮膚難以全部吸收,多余的油脂粒便堆積在眼部周圍形成眼袋。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品,可以預(yù)防油脂顆粒堆積。
3、要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A,對(duì)消除黑眼圈頗具功效。要保障充足的睡眠,生活規(guī)律正常,多運(yùn)動(dòng),改善體內(nèi)血液循環(huán),這些有利于新陳代謝,可減輕眼袋。
(責(zé)任編輯:陳倩雯 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]