我們都知道，要想更好更快地治愈疾病，除了要定時(shí)地吃藥或者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療之外，還有一些生活的飲食習(xí)慣、保健等等因素也是非常重要的。對(duì)外陰濕疹這樣的疾病也是如此，下面就為大家介紹外陰濕疹的日常飲食和生活注意事宜。首先我們先從原因分析起。

外應(yīng)濕疹的常見(jiàn)病因

1、外界過(guò)敏原是引起外陰濕疹的原因

如化學(xué)藥品化妝品、染料放射線等；某些動(dòng)物的毒素蛋、魚(yú)、蝦牛奶等異性蛋白以及某些植物花粉或空氣中塵埃等。

2、局部刺激是引起外陰濕疹的原因

如陰道分泌物增多搔抓、尿瘺等也是誘發(fā)濕疹的發(fā)生。

3、體內(nèi)過(guò)敏原是引起外陰濕疹的原因

如體內(nèi)病灶、腸道寄生蟲(chóng)、某些新陳代謝產(chǎn)物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下產(chǎn)生的自身抗原等。

4、精神因素是引起外陰濕疹的原因

如精神緊張過(guò)度疲勞憂郁等使神經(jīng)內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，通過(guò)神經(jīng)反射或內(nèi)分泌影響使皮膚對(duì)各種刺激因子易感性增高而誘發(fā)濕疹。

女性外陰濕疹的危害

1、女性外陰濕疹發(fā)病時(shí)會(huì)伴有劇烈的瘙癢癥狀，很多患者忍不住瘙癢就隨意搔抓，結(jié)果導(dǎo)致外陰濕疹久治不愈。

2、外陰濕疹不僅會(huì)給患者的身體帶來(lái)莫大的傷害，而且會(huì)給患者的心理和精神帶來(lái)莫大的壓力。

3、如果外陰濕疹長(zhǎng)期治不好，可能會(huì)危及到生殖健康，嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)影響患者的生育能力。

4、濕疹具有遺傳的傾向，據(jù)醫(yī)學(xué)研究調(diào)查，父母雙方任一方曾患過(guò)濕疹或?qū)儆谶^(guò)敏體質(zhì)，下一代都有很高的幾率也會(huì)患濕疹。

女性外陰濕疹飲食療法

1、苡仁綠豆粥

組成：綠豆50克，薏苡仁50克

用法：加水煮粥服食。

功效：清熱利濕。

主治：急性濕疹皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。

2、茅根苡仁粥

組成：鮮茅根30克，生苡仁300克。

用法：先煮茅根20分鐘后去渣留汁，納生苡仁煮成粥。

功效：清熱涼血，除濕利尿。

主治：濕疹濕熱蘊(yùn)結(jié)型皮損潮紅，丘疹水皰廣泛，尿赤者。

3、綠豆百合苡仁湯

組成：綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實(shí)15克，淮山藥15克，冰糖適量。

用法：將綠豆、百合、苡仁、芡實(shí)、淮山藥一起下鍋，加水適量，爛熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，連服數(shù)日。

功效：清熱解毒，健脾除濕。

主治：脾虛濕盛型濕疹，皮損不紅，滲出較多，瘙癢不劇，口炎，舌苔膩者。

對(duì)外陰濕疹有危害食物：

1、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

2、忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類(lèi)。這類(lèi)食物攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使 病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

3、瘙癢嚴(yán)重時(shí)忌海鮮及刺激、致敏食物。

女性如何預(yù)防外陰濕疹

1、單獨(dú)清洗內(nèi)褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。

2、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生

公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門(mén)在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

3、穿著全棉內(nèi)褲

緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱(chēng)快的居住環(huán)境！還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧！

4、控制血糖

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用PH值弱堿性產(chǎn)品。

5、放棄濫用抗生素

咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

6、警惕洗衣機(jī)

幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多！不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就可以了。

溫馨提示：女性外陰濕疹會(huì)反復(fù)發(fā)作，外陰為女性的一個(gè)特殊部位，該部位皮膚較薄，且多褶皺，大陰唇處還長(zhǎng)有陰毛，加之女性陰道的分泌物較多，所以外陰部皮膚的濕度、溫度相對(duì)都比較高，所以會(huì)反復(fù)發(fā)作。平時(shí)要小心護(hù)理！