女性外陰部的皮膚是脆弱的，很容易出現(xiàn)各種問題，除了常出現(xiàn)女性外陰發(fā)白、瘙癢、出現(xiàn)裂口等問題外，其中外陰濕疹也是常見的外陰疾病。外陰濕疹的發(fā)生讓女性感到了很大的痛苦，影響到患者的正常的生活和工作，因此預(yù)防跟治療都十分重要。

女性如何預(yù)防外陰濕疹

1、單獨(dú)清洗內(nèi)褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。

2、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生

公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

3、穿著全棉內(nèi)褲

緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的居住環(huán)境！還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧！

4、控制血糖

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用PH值弱堿性產(chǎn)品。

5、放棄濫用抗生素

咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

6、警惕洗衣機(jī)

幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多！不過不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就可以了。

治療女性外陰濕疹的方法

1、夜間要使會(huì)陰部暴露通風(fēng)，比如可以裸睡。

2、咸菜、芥菜、蘿卜、黃瓜均可，燒炭研細(xì)末，用香油調(diào)好，涂于患處。

3、濕疹患者要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保證自己的心情舒暢并且有良好的生活作息時(shí)間。

4、用米醋（不要用醋精）沖洗患處，每晚1次，前幾天一般會(huì)有刺痛感，以后可自行消失。

5、濕疹患者們要盡量把室內(nèi)的溫度，維持在相對(duì)濕度在一定的范圍，這樣可以保證皮膚不過于干燥。

6、局部潮濕兼水腫者，可將一些生肌類型的散粉劑撒于患處；局部干燥者，可用生肌類型的散調(diào)香油涂于患處。

7、保持陰部清潔，這一點(diǎn)無論對(duì)預(yù)防還是治療都十分重要。少女可用低濃度高錳酸鉀水沖洗陰部。經(jīng)常清洗外陰，勤換內(nèi)褲。

8、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰，女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。

9、在日常生活中的一定要注意飲食的搭配，要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。濕疹患者多吃一些含有維生素A的食物，比如瘦肉或者是動(dòng)物的肝臟。那么還有一點(diǎn)需要牢記，那就是濕疹患者們要忌食蝦和辛辣刺激性食品，不飲濃茶、咖啡。