中國(guó)古人曾認(rèn)為茶有十德，以茶除腳氣是常見的用法。

另類養(yǎng)生：茶葉用法 煮茶泡腳可治腳氣

1、煮茶泡腳可治腳氣

茶葉有殺菌治腳氣的功效，因?yàn)椴枞~里含有多量的單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，腳氣患者不妨每天用茶葉煮成濃汁來洗腳治療腳氣。但是，煮茶泡腳法一定要堅(jiān)持，否則無法達(dá)到治療腳氣的效果。

2、茶葉含嘴消除口臭

茶葉除臭功能加，因此口臭者不妨試試茶葉含嘴里，消除口臭問題。另外，濃茶漱口也有助消除口臭問題，又或是泡過的茶葉含在嘴里消除口臭。

3、冰糖泡濃茶治療感冒

秋季感冒問題很常見，如果喉頭發(fā)炎、聲音嘶啞類的感冒，不妨用冰糖泡濃茶喝上幾大杯，可以有效治療感冒問題。

水泡型腳氣適合吃什么

1、獼猴桃：益于牙齒健康

牙齦健康與維生素C息息相關(guān)。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒松動(dòng)。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益于牙齦健康的水果。

2、香蕉：緩解大腦疲勞

過度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時(shí)補(bǔ)充香蕉可提供所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。由于過度用腦消耗多種維生素，因此營(yíng)養(yǎng)師建議同時(shí)補(bǔ)充善存等多維生素片。

3、櫻桃：補(bǔ)氧改善血液循環(huán)

容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān)。吃櫻桃能補(bǔ)充鐵質(zhì)，其中含量豐富的維生素C還能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì)，防止鐵質(zhì)流失，并改善血液循環(huán)，幫助抵抗疲勞。

4、番木瓜：緩解眼疲勞、干燥疼痛

長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時(shí)就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。

5、葡萄：排除肺部毒素，吸煙者多吃點(diǎn)

長(zhǎng)期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。