灰指甲是皮膚病中常見的一種，它也叫甲真菌病、甲癬，是指甲受到真菌的侵犯所致。專家提醒，愛美人士喜歡穿窄窄的高跟鞋、尖頭鞋，熱衷于給指甲和趾甲做美容修飾，這些習(xí)慣都會增加灰指甲的感染機會。

灰指甲的癥狀表現(xiàn)

1、白色表淺型灰指甲

常見于指趾甲。此種灰指甲的癥狀表現(xiàn)為甲板表面有白點或白色1毫米直徑大小的斑片，病甲呈脆性而刮落，這也是灰指甲的癥狀所在。此型僅由石膏樣毛癬菌或霉樣菌、鐮刀菌及曲菌所致。

2、遠(yuǎn)側(cè)端甲下型灰指甲

初表現(xiàn)為甲的遠(yuǎn)端（側(cè)緣）甲板面出現(xiàn)不規(guī)則的小片白斑，隨后變成無光澤的灰斑，并逐漸變?yōu)辄S棕色直至黑色。不久甲板變質(zhì)，甲下角質(zhì)碎屑堆積、甲床增厚。最后甲板變萎縮，偶有出血這也是一個常見的灰指甲的癥狀。此型常由紅色、石膏樣或絮狀表皮癬菌引起。

3、全甲營養(yǎng)不良型灰指甲

這并不多見，常為以上各型最終發(fā)展的結(jié)果。表現(xiàn)為全甲失去光澤、變質(zhì)、增厚或碎裂、脫落后留下異常增厚的甲床。

4、近端甲下型灰指甲

較少見，多數(shù)繼發(fā)于甲溝炎。先是甲板靠近甲皺裂處（即甲板的近心端）發(fā)白，爾后漸漸擴大成斑，最終局部甲板缺失，擴至全甲。此型僅紅色毛癬菌和玫瑰色毛癬菌所致。

灰指甲患者的自我調(diào)養(yǎng)法

灰指甲患者應(yīng)注意避免濫用影響機體抵抗力的藥物如皮質(zhì)類固醇激素、免疫抑制藥等，以免因機體抵抗力降低而感染真菌。

（1）要及時治療，避免擴散。

（2）盡量避免與真菌患者及患癬病的動物密切接觸。

（3）避免間接接觸患者用過的浴盆、臉盆、浴巾和毛巾。

（4）平時應(yīng)注意講究衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，尤其是肥胖者要經(jīng)常洗澡，衣服被褥應(yīng)定期在日光下曝曬。

溫馨提示：灰指甲治好后，要注意衛(wèi)生，防止復(fù)發(fā)和再感染，如不交叉使用洗足毛巾或拖鞋，平時每晚洗腳，多汗者經(jīng)常撲些足粉保持干燥，不要用手撓腳等。穿過的鞋襪最好要用開水燙洗或在陽光下曝曬。單用外用藥治療時，皮損及癥狀消失后仍需繼續(xù)外用一段時間，以防止重復(fù)感染和復(fù)發(fā)。