根據不同脫發(fā)的原因可以采取不同的對策

　　對于因遺傳所引起的脫發(fā)，主要請醫(yī)生診治，也可以用“生發(fā)精”等藥物。

　　對于因營養(yǎng)失調造成的脫發(fā)，可進行分析，屬于哪種營養(yǎng)因素所引起的。據目前所知，礦物質與脫發(fā)有直接關系。在我國貴州省某山區(qū)過去曾經發(fā)生過一種奇怪的脫發(fā)病。有人一覺醒來，忽然發(fā)現 頭發(fā)全部脫落，當地人恐懼地稱之為“鬼剃頭”。經過許多醫(yī)學和地質學工作者的考察研究發(fā)現，原來這里的土壤里富集了較多的鉈元素。鉈元素被農作物吸收后，又富集在植物的果實和種子中，人們吃了含鉈的食物通過食物鏈進入人體，從而造成體內鉈的積累。當鉈的含量在人體內達到一定程度時，就會出現鉈的中毒癥狀--“鬼剃頭”。當人體內缺乏銅、鈷、鐵時，也會影響到 頭發(fā)的生長，從而造成脫發(fā)。 頭發(fā)的脫落也與氨基酸的攝入多少有關。據分析，毛發(fā)的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，當這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫發(fā)。為此，應注意攝入富含銅、鐵、氨基酸的食物。富含銅的食物有動物肝、腎、核桃、榛子等。富含鐵的食物有動物肝、蛋等。富含這兩種氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。

　　對于因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫發(fā)，應吃富含碘的食物，碘可以使甲狀腺機能恢復正常富含碘的食物有海帶、紫菜及海魚等。

　　對于因用腦過度而引起的脫發(fā)，要求少女注意勞逸結合，工作之余注意休息，尤其是文體休息更好。同時還應注意要產生精神負擔，否則對治療無益。

　　由慢性疾病引起的脫發(fā)應到醫(yī)院及時診治，待病愈 頭發(fā)則自然叢生。

　　脫發(fā)可以進行食療：將鮮生姜切成薄片，在脫發(fā)處用姜片擦，每日3次，有一定療效。芝麻梗、清明柳各125克，煎湯洗發(fā)連用2個月，對脂溢脫發(fā)效果較好。榧子3個，核桃2個，側柏葉50克，共搗爛，泡在雪水中，梳頭。

脫發(fā)治療有哪些誤區(qū)

1、脫發(fā)是腎氣虛導致的。很多男性患者常常以為脫發(fā)是腎虛惹的禍，對于那些脫發(fā)的治療方法嚴重的患者則拼命去花錢買些補腎藥。腎虛引起脫發(fā)，是中醫(yī)的一種辨證，但脫發(fā)并不都是腎虛，一味吃補品其實并沒有多大的幫助。

2、盲目減少或增加洗發(fā)次數。有的患者認為，頭皮油脂分泌旺盛，造成油脂過多，從而增加洗頭的次數。醫(yī)生提示脫發(fā)的治療方法，一般冬天3-4天洗頭一次，夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁會增加對毛囊的刺激，太久則易孳生糠秕孢子菌，使脫發(fā)加重。

3、自己買藥自己治。患者為了圖方便輕信廣告，買藥就吃。但藥不對癥，不能消除病因，起不到脫發(fā)的治療方法作用，反而拖延了治療時機，讓脫發(fā)進一步加深。患者應到醫(yī)院進行病因的診斷，然后在醫(yī)生指導下用藥。