現(xiàn)代人生活工作壓力大，加上不少年輕人都是夜貓子，結(jié)果因為熬夜、睡眠不足，導(dǎo)致臉上的痘痘層出不窮。一些上班族就用化妝來遮痘，結(jié)果粉刺化膿，反而變成爛痘。

　　長痘后化妝 痘痘更猖獗

　　如果你是愛化妝的女性，就要注意了，在這炎熱的夏天，不宜化很厚的妝，化妝會使毛孔發(fā)生堵塞，更容易長痘痘。此外，熬夜后長痘痘，為了美觀，不少女性就會用化妝來遮蓋。殊不知，用化妝來遮痘也不利于痘痘的消除，特別涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引發(fā)痘痘化膿，一發(fā)不可收拾變成大爛痘，原本光滑的皮膚可能變成豆花臉。

　　那么究竟有什么妙方可以阻止痘的瘋長呢

　　1.深層清潔，打開毛孔

　　由于天氣干冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重干燥，因此應(yīng)先軟化角質(zhì)然后再著重清潔?？梢栽谇鍧嵵坝脽嵴羝麑⒚状蜷_，然后用溫和型的磨砂產(chǎn)品輕輕搓去角質(zhì)，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜。

　　2.祛痘產(chǎn)品，給肌膚降火

　　處理上火痘，需要使用一些祛痘產(chǎn)品，茶樹精油、蘆薈汁都有滅痘的功能;氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調(diào)控油脂的功效;過氧化苯甲酰、水楊酸等酸類成分，則可以溶解角質(zhì)和廢物的堆積物，減少發(fā)痘的可能性。

　　3.充分補水，給肌膚活力

　　皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細(xì)胞充盈起來。

　　4.按摩，促進(jìn)新陳代謝

　　冬季皮膚缺乏活力，跟人一樣會變的懶散，代謝緩慢，為了讓它動起來，可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩，幫助排毒，打通通道。

　　按摩方法：

　　從鼻翼兩側(cè)按至太陽穴;從額頭按至太陽穴再到兩頰，沿至耳際到達(dá)耳后，滑向鎖骨;再從好巴兩側(cè)畫圈圈按摩至耳際處，滑至耳根，按至鎖骨。

　　5.飲食調(diào)理，全面抗痘

　　飲食和生活作息是長痘的罪魁禍?zhǔn)?，因此，在去痘的這段時間可合理調(diào)整飲食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12點鐘之前睡下，如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內(nèi)毒素迅速排除體外。

　　此外，痤瘡的發(fā)生還與巧克力、油炸食品等飲食刺激、睡眠不足、社會壓力大、使用藥物、使用刺激性的化妝品、便秘等因素有關(guān)。