脫發(fā)原因有哪些？愛美之心，人皆有之，除了在穿衣著裝方面費心思，在發(fā)型上下工夫也是無可厚非的，然而很多人過度地“折騰”頭發(fā)，其結果是帶來了更多的問題，嚴重的脫發(fā)就是其中的一種。

注意頭發(fā)這樣折騰容易脫發(fā)

1、頻繁染發(fā)與燙發(fā)

很多人都會為改變形象，而同時進行染發(fā)與燙發(fā)，甚至是新燙的發(fā)型不滿意，而重新再來一次，殊不知，這樣“折騰”對秀發(fā)是多么嚴重的傷害。正確的做法是燙發(fā)與染發(fā)分開進行，最少間隔2周以上。

2、日夜無休地給頭發(fā)上卷

很多人習慣在頭發(fā)很濕的時候上卷，這種做法是不對的，正確的方法是等頭發(fā)干到七八成時，再上發(fā)卷。上發(fā)卷時不可過于用力，用力很容易把頭發(fā)扯斷。正確的方法是，把發(fā)卷放在發(fā)尾上端，輕輕地卷上去，原則是寧松勿緊。臨睡前一定要為頭發(fā)“卸妝”，不可戴著發(fā)卷入睡，因為頭發(fā)被卷在發(fā)卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害。

3、頭發(fā)一干澀就涂抹護發(fā)乳

很多人都認為頭發(fā)干燥，缺乏光澤，多抹些護發(fā)用品就可以解決，其實過量的護發(fā)乳只會增加頭發(fā)的負擔。想要改善發(fā)質還要從根本做起，發(fā)為血之余，養(yǎng)發(fā)要從養(yǎng)血開始。

脫發(fā)的治療誤區(qū)有哪些

一：脫發(fā)是腎虛：

首先脫發(fā)的男性非常多，有些男士認為脫發(fā)是因為腎虛造成的。對于那些脫發(fā)嚴重的患者則拼命去花錢買些補腎藥。腎虛引起脫發(fā)，是中醫(yī)的一種辨證，但脫發(fā)并不都是腎虛，專家認為，一味吃補品其實并沒有多大的幫助，一定要經(jīng)醫(yī)生診斷分辨，確定病因后對癥下藥，這樣才能有效治療脫發(fā)。

二：盲目減少或增加洗發(fā)次數(shù)：

再次，脫發(fā)的治療誤區(qū)和認識誤區(qū)有的會認為洗發(fā)的稀疏會影響到脫發(fā)。有的患者認為，頭皮油脂分泌旺盛，造成油脂過多，從而增加洗頭的次數(shù)，而醫(yī)生提示，一般冬天3-4天洗頭一次，夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，而隔太久才洗頭則易孳生糠秕孢子菌，使脫發(fā)加重。這一點對于那些常常掉發(fā)的人來說及其重要，所以，適當洗發(fā)也能起到防止脫發(fā)的作用。

三：自己買藥自己治：

最后，最危險的治療脫發(fā)誤區(qū)便是市場上的治療脫發(fā)藥物，使不少患者為了圖方便聽信這樣的廣告之言，辨不清方向就盲目亂買。有些藥并不能起治療作用，結果拖延了治療時機，讓脫發(fā)進一步加深。專家認為目前還沒有能完全治好脫發(fā)的藥物，然而，如果能夠及時治療的話，脫發(fā)程度可大大減輕。