甲癬，俗稱”灰指甲”，中醫(yī)稱“鵝爪風(fēng)”，現(xiàn)在則叫甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。女性朋友都知道，預(yù)防陰道炎的關(guān)鍵就在于要注重私處衛(wèi)生，那患有灰指甲的人長期不治療容易導(dǎo)致陰道炎。

女人灰指甲不治易罹患陰道炎

甲癬病變始于甲遠端、側(cè)緣或甲褶部，表現(xiàn)為甲顏色和形態(tài)異常。一般以1-2個指甲開始發(fā)病，重者全部指甲均可罹患。

患病甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。容易復(fù)發(fā)，可以嘗試含有康潔凈膚成分的藥物，春冬季節(jié)容易復(fù)發(fā)或加重，而夏秋季多緩解。多呈灰白色，且失去光澤；甲板增厚顯著，表面高低不平。其質(zhì)松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。

灰指甲主要是病原真菌的微生物引起。這類真菌比較頑固，可以在自然條件下生活長時間。要知道我們?nèi)粘５臅鴮?、做飯、洗臉等都離不開指甲，很多時候，生活一起的話，就容易帶來感染，感染上陰道炎。

陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結(jié)締組織的炎癥，是婦科門診常見的疾病。正常健康婦女，由于解剖學(xué)及生物化學(xué)特點，陰道對病原體的侵入有自然防御功能，當(dāng)陰道的自然防御功能遭到破壞，則病原體易于侵入，導(dǎo)致陰道炎癥。

灰指甲患者自我調(diào)養(yǎng)

高蛋白飲食

1、如鯽魚豆腐湯，原料：鯽魚1條（約250克），豆腐400克做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用，鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。

2、雞肉蘑菇湯，原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜，做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。

多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。要注意的是治愈灰指甲還要注意避免進食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，治愈越早越好，預(yù)防傳染更多指甲。

補充維生素

維生素A能使蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用，鈣及鎂及維生素D，它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。維生素B內(nèi)添加核黃素（B2）、Bl2、葉酸，如果缺乏維生素B，易使指甲變的脆弱。倒刺及指甲附近的