灰指甲的情況在生活中并不少見，但是由于接觸的不多，所以有的人也無發(fā)正確判斷出自己是否患有了灰指甲。

灰指甲的診斷依據(jù)

1、甲外形的改變是屬于灰指甲診斷的依據(jù)之一，這些改變有時誤為灰指甲，但是這些甲病有一個共同的特點，即全部指（趾）甲都發(fā)生病變，而且同步進行，就是說上述內(nèi)因?qū)椎挠绊懯峭瑫r發(fā)生的。

2、真菌對甲板的感染是陸續(xù)傳染的，有時灰指甲患者可見到的多個甲發(fā)生癬癥，但卻先后出現(xiàn)，并仍可能有一些指甲完全正常，這在內(nèi)因性甲病中是見不到的。因此這也是屬于灰指甲診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。

3、灰指甲診斷依據(jù)還可以從皮膚病引起的甲病變從看出。如銀屑病皮炎濕疹扁平苔蘚等也可引起甲板增厚變形有凹點或縱嵴等，從而導(dǎo)致灰指甲的發(fā)生。

灰指甲要如何預(yù)防呢？

手指甲或腳趾甲變成灰白色，人們通常稱之為“灰指甲”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為甲真菌病，是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而發(fā)生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮膚科的常見病、多發(fā)病，又是一種治療相對麻煩的的疾病。

灰指甲的表現(xiàn)有指甲混濁失去光澤，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分離，變色，甲板萎縮，甲板脫落，甲板翹起或鉤甲，或表現(xiàn)為甲溝炎。

灰指甲巧用膳食 安全又有效

灰指甲食療有沒有效果？下面專家就介紹幾種美食治療灰指甲的方法：灰指甲巧用膳食 安全又有效。

補充營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì)（含各種單一基酸）用量依產(chǎn)品標(biāo)示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。 維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無維生素A，則無法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用。 啤酒酵母：用量依產(chǎn)品標(biāo)示。含各種必需營養(yǎng)素，并富含蛋白質(zhì)。 鈣及鎂及維生素D;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。 明膠 ；用量依產(chǎn)品標(biāo)示。指甲的基本構(gòu)成物。 鐵質(zhì)；用量依產(chǎn)品標(biāo)示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。 L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依產(chǎn)品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長所必需的。硅（燕麥桿茶及木賊）；用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。 維生素B添加核黃素（B2）、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。⑩ 維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。 高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。