1、飲食上少吃辛辣油煎的食品及刺激性飲料，多吃蔬菜，水果，多飲開(kāi)水等一系列痤瘡的護(hù)理方法。

2、注意防曬，皮膚長(zhǎng)時(shí)間收到紫外線(xiàn)的照射也是容易引起痘痘的問(wèn)題。這也是痤瘡的護(hù)理措施。

3、避免用手經(jīng)常觸摸長(zhǎng)出的青春都或者用頭發(fā)及化妝品極力掩蓋痘痘。這種痤瘡的護(hù)理比較常見(jiàn)。

4、堅(jiān)持多做運(yùn)動(dòng)，加快血液循環(huán)，使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。