牛皮癬的嚴(yán)重程度具有波動(dòng)性，在生病期間或是情緒緊張時(shí)，如面臨考試等，表現(xiàn)得嚴(yán)重一些。它屬于多基因遺傳的疾病，可由多種激發(fā)因素，如創(chuàng)傷、感染、藥物等都可能在易感個(gè)體中誘發(fā)該病。

典型的皮膚表現(xiàn)是境界清楚的具有銀白色鱗屑的紅色斑塊。輕者可表現(xiàn)為幾個(gè)銀幣大小的肘膝部位斑塊，重者也可以全身皮膚受累。其病生理機(jī)制主要為表皮增生分化的異常和免疫系統(tǒng)的激活。

牛皮癬癥狀患者是可以游泳的，但是最好不要去露天的游泳池游泳，因?yàn)槟菢犹?yáng)會(huì)直接曬到自己的皮膚上，如果皮膚受損的話，就會(huì)加重牛皮癬癥狀，所以這點(diǎn)牛皮癬患者一定要注意了，最好去室內(nèi)的，再者要做好防曬的工作，可以擦一點(diǎn)防曬霜等。

從另一方面講游泳對(duì)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)還是挺有好處的，游泳鍛煉既可陶冶情操、磨煉意志，培養(yǎng)人同大自然搏斗的拼搏精神，又能使病人建立起戰(zhàn)勝疾病的信心，克服對(duì)疾病畏懼煩惱的消極心理，因而十分有利于牛皮癬患者健康和疾病的恢復(fù)。

牛皮癬患者護(hù)理要注意以下幾點(diǎn)，平時(shí)做好這些護(hù)理工作，會(huì)有助于牛皮癬的康復(fù)。

1、睡覺(jué)時(shí)不要將手機(jī)開(kāi)機(jī)放在枕頭旁。因?yàn)槭謾C(jī)中的輻射會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生強(qiáng)烈的傷害。失眠的牛皮癬病人別忘了睡前用溫水泡腳，可以促進(jìn)心腎相交。心腎相交意味著水火相濟(jì)，對(duì)陰陽(yáng)相合有促進(jìn)作用，陰陽(yáng)合抱，睡眠當(dāng)然達(dá)到好境界。

2、牛皮癬患者要洗熱水澡。熱水澡可以緩解壓力，很好的放松身體。牛皮癬患者由于家庭、工作等方面的原因，往往深夜睡不著，很容易導(dǎo)致失眠，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)對(duì)患者的身體造成危害。

3、牛皮癬患者不要帶手表。因手表特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。

4、牛皮癬患者子午覺(jué)不可少。子、午”時(shí)候是人體經(jīng)氣“合陰”及“合陽(yáng)”的時(shí)候，有利于養(yǎng)陰及養(yǎng)陽(yáng)。