腿上皮膚干燥像魚鱗怎么辦
腿上皮膚干燥像魚鱗怎么辦呢?
現(xiàn)在天氣還比較干燥。所以要注重保濕。
1、首先要改變洗浴的習(xí)慣,含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂,否則皮膚容易干燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。
2、沐浴后要抹上潤膚乳,一定要天天堅持。
3、平時應(yīng)多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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