1、新生兒。對于新生兒，我們一般建議先將房間里的窗戶打開，讓溫暖的陽光照射進(jìn)來，陽光打在寶寶的身上，孩子就會享受到溫暖。不過要注意不要讓寶寶的頭部直接接觸陽光，新生兒還受不了陽光的直接刺激。

2、滿月后。小寶寶滿月之后，就能夠在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)到戶外活動。在戶外活動的時候，我們建議要控制好時間。想要給寶寶做日光浴，還是需要控制好時間的。當(dāng)外界的溫度是20度左右時，就可以為寶寶做一做日光浴。先曬寶寶的手腳，等到寶寶適應(yīng)這樣的狀態(tài)之后，再曬一曬寶寶的大腿以及腹部等位置。孩子在享受日光浴時，還存在很多需要注意的問題，要注意控制好時間。