冬天洗手泡辣椒好處多多
冬天洗手泡辣椒好處多多
辣椒中含有豐富的維生素C、β—胡蘿卜素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現(xiàn)的慢性病的風險,冬天可以在洗手或者洗腳的時候在水里扔上兩個辣椒,對預防凍傷的效果很好。手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分,亦是凍瘡的易發(fā)部位。
深秋以后,氣溫突然降低,末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當溫度低于10攝氏度時,上述部位的皮下小動脈遇冷收縮,靜脈回流不暢,從而發(fā)生凍瘡。在中醫(yī)學上來說,由于凍瘡患者大多體質(zhì)陽虛,故氣血運行不暢,凝滯脈絡,久而久之肌膚便會失去養(yǎng)分,導致陰寒久伏于脈絡,因此,凍瘡會反復發(fā)生。而辣椒可以祛寒,起到溫經(jīng)散寒、活血化淤、消腫止痛的功效。
經(jīng)常用辣椒水洗一洗,能起到很好的防凍作用,尤其是在東北西北等高寒地區(qū),寒風凜冽,經(jīng)常容易凍壞,可以在出門前用辣椒水擦擦耳朵,洗一下手。
這樣出門以后被凍壞的幾率要小很多。此外,辣椒水還能起到抑制手汗和促進手部血液循環(huán)的作用。楊紅云說,辣椒水雖然防凍效果好,也不能常洗,不然對皮膚有一定刺激。此外,如果不小心有了凍瘡,辣椒仍然可以幫忙。用紅辣椒10克,切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
在搽的同時輕揉凍瘡處,把凝固的血液揉散,改善局部的血液循環(huán)。如果感覺患處皮膚瘙癢,別用手去撓,以防表皮破爛感染。一旦長了凍瘡,應盡快進行治療,加強患處保暖,以防病情擴展。一度凍瘡可用3%碘酒局部涂擦并按摩,一日數(shù)次,效果較好?;蛴美渌〝z氏10度左右)、熱水(攝氏38度左右)交替浸泡,每日數(shù)次。二度、三度凍瘡要在醫(yī)生指導下進行治療,以免發(fā)生感染,使病情惡化。
(責任編輯:楊綺琴 )
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