有很多脂溢性皮炎患者都發(fā)現(xiàn)自己過(guò)多過(guò)少的脫發(fā)現(xiàn)象，這讓他們很是驚慌，尤其是女性朋友，頭發(fā)對(duì)于她們來(lái)說(shuō)是很重要的。不過(guò)她們也很奇怪，為什么脂溢性皮炎會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，今天我們就一起來(lái)看看。

為什么脂溢性皮炎會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)？

脂溢性皮炎是指皮脂比較發(fā)達(dá)的部位油脂分泌比較旺盛，就容易造成皮膚出油，滲出性結(jié)痂的現(xiàn)象發(fā)生，也容易發(fā)生頭皮、面部等。而由于頭部分泌的油脂會(huì)比較多，會(huì)導(dǎo)致皮脂的分泌物壓迫到毛囊周圍，有些甚至堵塞毛孔，也就容易導(dǎo)致頭皮毛囊的代謝絮亂，就容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。脂溢性皮炎患者因?yàn)槠ぶ置诒容^多，所以在平時(shí)選用洗發(fā)露的時(shí)候不要使用滋養(yǎng)型的，可以選用適合油型頭發(fā)使用的洗發(fā)水，可以有效控制頭皮分泌油脂過(guò)多的現(xiàn)象，進(jìn)而降低脫發(fā)的現(xiàn)象。

脂溢性皮炎如何有效預(yù)防脫發(fā)？

一、注意皮膚清潔。要控制頭皮油脂的分泌，尤其是在夏天，在夏天容易出汗，分泌的油脂也就比較旺盛，所以要要盡量保持皮膚的清潔，控制頭皮分泌的油脂量，讓頭皮保持干凈清爽。 由于一些患者會(huì)因?yàn)槌鲇捅容^快而經(jīng)常洗頭，但是這樣反而會(huì)讓頭發(fā)出油現(xiàn)象更加嚴(yán)重，就會(huì)加重脫發(fā)現(xiàn)象。因此，不要太過(guò)頻繁的洗頭，每3天洗一次頭發(fā)，只要保持頭皮干凈就可以。

二、洗頭的水溫要適宜。不要因?yàn)樘鞖馓珶岫x用冷水洗頭，這樣容易對(duì)頭發(fā)造成傷害，就更容易引起脫發(fā)。要保持水溫在跟我們體溫差不多，才能降低對(duì)頭發(fā)的傷害，避免脫發(fā)的加重。

三、適當(dāng)?shù)淖鲱^皮按摩。在洗頭的時(shí)候可以多按頭皮，給頭皮做一個(gè)按摩，可以讓頭皮得到緩解，并且還可以把頭發(fā)清洗干凈。不過(guò)要注意在按摩頭發(fā)前將指甲剪干凈，避免弄傷頭皮。

四、選擇合適的洗發(fā)用品。患者不要因?yàn)轭^皮經(jīng)常發(fā)油就選擇清潔力度比較強(qiáng)的洗發(fā)用品，清潔力度比較強(qiáng)的洗發(fā)露很容易弄傷頭皮，導(dǎo)致脫發(fā)的加重。要選擇溫和的去油產(chǎn)品，并且不要每次用太多。

溫馨提示：脂溢性皮炎患者在平時(shí)要防止脫發(fā)除了正確的預(yù)防措施外，還要注意平時(shí)的飲食，要少吃或者不吃辛辣刺激的食物，一些含油脂比較多的食物也不要吃，可以多吃維生素比較高的水果和蔬菜，還可以適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素b，可以有效降低脫發(fā)的現(xiàn)象。