到了一定年齡之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)一些顏色較深，硬度較大的斑塊。這種斑塊似乎與雀斑或色素沉著形成的色斑有所區(qū)別，其實(shí)這是老年斑，是一種正常的生理現(xiàn)象。老年斑會(huì)嚴(yán)重影響到我們的形象，但可以通過一定手段預(yù)防，甚至有些人到50歲都不長(zhǎng)老年斑。

為什么有的人50歲都不長(zhǎng)老年斑？

1、遺傳因素

從成分上看，老年斑是一種色素沉積，但從根本上看，這是一種具有遺傳特性的皮損。很多人受遺傳因素影響，在年紀(jì)很小時(shí)臉上就產(chǎn)生了皮損，受到外界刺激表現(xiàn)出明顯的特異性狀態(tài)。因此很多人在很年輕的時(shí)候臉上就長(zhǎng)出了老年斑。同理，也有部分人受到遺傳因素的影響，到50歲都不長(zhǎng)老年斑。

2、膚質(zhì)因素

老年斑的生成與我們的皮膚狀態(tài)也有很大關(guān)系，如果在生活中能夠注意皮膚保養(yǎng)，多做面膜多喝水，積極清除皮膚表層堆積的廢物與毒素，給皮膚排毒，即便到了50歲也不會(huì)長(zhǎng)老年斑。

如何預(yù)防老年斑？

1、防曬

誘發(fā)老年斑最主要的原因就是紫外線照射過度。因此，如果能夠做好防曬，就可以有效延緩甚至防止老年斑出現(xiàn)。建議大家在出行時(shí)噴灑防曬噴霧，涂抹防曬乳液。也可在外出時(shí)使用打陽(yáng)傘、面紗、戴口罩等方式進(jìn)行物理防曬。

2、補(bǔ)充維生素

維生素對(duì)人身體有很多好處，尤其是維生素c，抗色斑的效果無與倫比。建議大家可以通過多吃水果、蔬菜的方式補(bǔ)充維生素c，也可以選擇維生素c泡騰片、口服維生素片的方式補(bǔ)充。有條件的朋友可以將新鮮的西紅柿加工成面膜敷在面部斑塊較多的地方，不但可以預(yù)防，還可以淡化老年斑。

3、多喝水

科學(xué)的喝水對(duì)人體百利而無一害，喝水可以提高新陳代謝，促進(jìn)毒素排出。細(xì)胞中的水分對(duì)人影響很大，尤其是皮膚表層，如果沒有充足的水分參與，不但容易干燥，還會(huì)失去光澤。干燥的皮膚更容易被細(xì)菌、微生物等物質(zhì)侵襲，造成皮膚問題。色斑在皮膚表層缺水的時(shí)候，會(huì)受到更加強(qiáng)烈的紫外線照射，其老年斑產(chǎn)生的幾率也會(huì)更高。

溫馨提示

隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，皮膚逐漸出現(xiàn)老年斑是正常的生理現(xiàn)象，是每個(gè)人必須要經(jīng)歷的過程。我們可以通過改變生活方式、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，甚至借助醫(yī)療手段延緩這個(gè)過程，但老年斑總有到來的時(shí)候，希望大家可以以正常的心態(tài)面對(duì)，不要影響到自身的情緒。